不妊治療の初診時に
「基礎体温は付けていらっしゃいますか？」
とお聞きすると
「以前は付けていたのですがストレスになって…」
とお答えになる方が多くいらっしゃいます。
たしかに、基礎体温に縛られた生活というのは大変なストレスでしょう。
ただ一方で、基礎体温は体質を見極めたり、不妊の原因を探るうえで大切な材料になります。
基礎体温表がなければ鍼灸治療が受けられないというわけではありませんが、過去３周期分の記録をお持ちいただくだけでも大変参考になります。
基礎体温は睡眠時間や気候によっても変動しますので、あまり神経質に考えずに、「参考程度」の認識で気軽に測ってみてはいかがでしょうか？