久しぶりのZUMBAサークル

今朝は久しぶりのZUMBAサークルでした！

今月は、ZUMBAの後にストレッチクラスも追加しました。

そこは、みんなのお顔も見ることができるので嬉しい😃です。

有酸素運動の後は、気持ちよくストレッチ！

舞台のお稽古中、毎朝、晩、ストレッチをしていて、とてもコンディションが良かったので、サークルの皆さまにも体験していただきたく、今月から取り込みました。

一か月ぶりのZUMBAサークル！

今日は日本から、海外からもご参加いただき大変ありがたかったです！

舞台でご一緒した、チェリオの中村香織さんも参加してくれました❣️

楽しかったー。

来週もあります💕