No pain, no gain

欧米では、こういうことわざがあります。


No pain, no gain
苦労なくして得るものなし


う。確かに。

夏に向けてのトレーニング第２弾！！


昨日、樫木さんの所へ行ってきました！


う～。脚のハムストリングが、痛い

でも、今朝起きてびっくりです！


ウェイストがきゅっと引き締まっているのと、


姿勢が良くなった！


これを何とか体に覚えさせて、


記憶してくれるといいんだけど。。。


私の体は結構素直に反応するんだけど、


すぐに元に戻ってしまう。


最後に良い汗、流したね、と樫木さんに話したら、


二人でポーズで表現しよう、ということになって。

私はちょっと照れましたが、


さすがの樫木プロ。