美に対するアンテナの高いモデルさんなどを中心に
大流行のスムージー。
ブロガーさんでも取り入れてる方たくさん。
わたしもチャレンジしたーいと思って久しいのですが、先日やっと初挑戦。
アボカドと豆乳のスムージー
アボカドと豆乳の他、ヨーグルト、レモン汁などを加えるレシピでした♪
飲んだ日はそっこーお通じ効果が。
飲み続けたら確実に体によさそう・・
ぜひ続けたいのですが、それにはひとつ問題が。
というのも我が家。
ブレンダーもミキサーもない！！！
前も記事にしたことありますが、まだ決断つかず。
このスムージーはアボカドをフォークで潰すので
できたんですけど、他の野菜や果物も試したいですからねぇ。
スムージー続けたいので何か買おうと思うのですが、
どうしよう。
そこで皆さんに質問。
スムージーを作られてる方は何を使われているのでしょうか。
ブレンダーのが手軽で良いのかなとも思うのですが、
少量だと飛び散らないのか？
素朴にぎもーん。
よろしければ教えてください☆