蒸しあづいーピナコラです。
昨晩は身体がめちゃ熱を持っていて
汗だくー。夜中に何度も目が覚めた。
アルコールは脱水を促進しますねえ。
あんなに飲みましたのに
というわけで
土曜日からホンキ出している"つもり"w
なので、昨日の日曜日は20K走。
彩湖組の仲間たちが
「ぽっきーサブ3.5プロジェクト」とは
誰も称していない
毎週ケロ５ハーフ走を続けているので
（おトイレに行って遅れているヒト笑）
自分もやらなきゃ
もちろんケロ5なんかでは走れないので
ひとまずケロ6の意気込み。
と思ってスターティンしたところ
1キロのラップが
イキナリ6:16
あらま。。。
と思いながら次も6:23って
自分の体感よりもラップが30秒おっそい。
ダメだー身体がすっかりシーズンオフに
突入してしまった。
5月はサボりまクリスティーだったからね。
頑張っても全然ペースがあがらず。
しゃーないのでそのまま進む。
直前まで細かい雨が落ちていて
走り出す時には曇っていたけれど
めちゃめちゃモイスティー。
1周7キロコースの2周目
バイクのトレーニングを終えた
沼のトライアスリートYさんがRUNしてきて
「ペースどれくらいです？」などと聞くので
「ゴメン全然ダメ
6分半かかっているので
一緒だと練習にならないから
あっちにジョインした方が良いですー」
ケロ5チームに押し込んでおきました
3周目はYさんがダウンジョグがてらの
Yさん的にはゆるジョグ笑で
付き合ってくれた。
この先、夏場はもはやこれ以上のペースでは
走れないと思うけれども続けて行こう。
水浴びとケロ7と
ドクターペッパーのシーズン開幕
彩湖のあづすぎる夏を乗り越える
仲間として、夕刻からは
ブロガーノンブロガー関係なく彩湖組で
昨シーズンの打ち上げと今期の決起集会。
16時から3時間飲みほ一本勝負
完走しました！
3時間すぎて撮った写真はコレだけ笑
もちろん何喋っていたのか覚えていません！
そうして文頭に戻る笑笑。
今期もまた一緒に頑張りませう！