本日は赤羽トライアル10Ｋの
ピナコラです。
赤羽トライアルはそれぞれのレースで
女子3位までに入ると
次回無料招待になるので
10月1日
30Ｋで女子1位をゲットしたことから
今回は無料エントリーでした♪
レースのルーティンから言えば
今日はハーフの距離なんですが
先週レガシーを走ったので
今日は10Ｋ。
「赤羽トライアル」と「月例赤羽」
のレースが同時開催。
コースがかぶっているので
自分のスタート前に
走って月例のスタートを見にきたらば
ビール？？
え？月例赤羽はルービー出るの？
こっちの方が
いいじゃん！
と思ったら
「ゴール」の見間違いだったの巻。
ビールに見えない？見えるよね？
てへぺろってことで
偶然ハーフにエントリーしていた
つっちーのスタートを見送ってから10分後
10Ｋスタート。
つっちーと同僚アリくん、ポンコツ改善中の玄さん、赤羽月例のぽっきー、さすらいさん、こばジローラモとエールを交わしながら
2.5キロの往復を2回。
10Ｋは8月に走った時には
ウッカリ
60分をオーバーしそうになりw
息も絶え絶え滑り込んで59分。
いくらなんでも
今日はもうちょっとマシに走れるはず。
駄菓子菓子、走り始めたら
昨日の練習会で3000メートルを3本走った
せいなのかハムが張りまくっており
体感よりも時計が遅い。
スタート時こそ5分を切れたものの
ガッカリビルドダウン
。
2周回目もパッとせず
ペースが5:20を超えてしまい
平均5:20としたら
20×10で200秒は60秒で割ったら何分？
素早く計算できずに2分ちょっとか。
と思う自分もどうかしてますね。
（
3分ちょっとジャマイカ！）
ラストの2.5キロは
ヒーハー言いながらフィニッシュ。
ないアタマで計算した通り
3分出っぱって53分w。
そうしてレースのルーティンから
（来週は水戸・横浜・金沢etc）
今日の10Ｋエントリー選手は
本気バリバリの方が多く
入賞はおろか、女子8人中6位w
一人DNSだったので
実際にはビリッケツをギリ免れたという
リゾルトなのでありました
。
終わってからハーフのつっちーの応援。
ハーフ2時間まで残り45秒！
思わずぽっきー先導！！
折り返し地点☟残り30秒！！！
間に合うか！？
ぐったり
。
頑張った！
あ！↑昨日みやみさんのブログに
鼻の下伸ばして登場していた方ですよね
左の三人は月例赤羽。
たくさんおさしん
撮っていただきアザーッした！