おー！
日曜日雨マークついてる！
雨時々曇り。
喜んで良いのか？そうではないのか？
できれば曇り時々☔️の方が
良いんですけどー笑。
そんなわけで
当日のウエアを決めかねている
ピナコラです。
やっぱしね
コースはアレだけれど
「TOKYO」と付くレースですからねー。
しかーも
MGCと同時開催。
（は全然カンケーないがw）
それなりに気合を入れなくては。
スタートラインで見劣りするようじゃ
もうその時点で
ダメ！
まあしかしキティー被ったら
どんなオサレ服もぶち壊しですケドー
。
ってことで朝RUN。
昨日の刺すような痛みは
ホンモノなのか？
ただのレース前イタイタイイ病なのか？
もう一度走って確かめる。
念入りに準備体操して
（昨日はテキトーだったからかも）
恐る恐る走り出した。
身体の声に耳をすませながら
。
すると。。。
左の膝が痛い！
（ま、コレはしゃーない。明日ヒアルロン酸注射！）
右肩と腕が痛い！
（あ、コレもしゃーない。Goziu肩w）
オチリが痛い！
（慢性坐骨神経痛w。マッサージガン！）
なんでか脇腹も痛い！
（え、アブローラー転がしたから？
）
ダメだこりゃ！
どこもかしこもえろえろ痛い！
で？
右の踵はどう？
痛い？？痛くない？？？
うーん。。。
走りはじめから
意識はずっと踵にあったけれど
今は特には痛くない。
昨日の夜
帰宅する時に駅をダッシュ設楽ば
くるぶしの内側が痛い気がしたけど。
朝痛かったのは外側だった。
痛みの位置が変わっていくってことは
レース前特有のやつなのかな。。。
沼に着いて4000メートル開始。
5:22 5:30 5:19 5:23
まだ気を緩めてはいけない。
昨日はラストの周に異変が起きた。
今日は？？
踵の奥の奥の方に
なんか違和感ある気もするけれど
気のせい気のせい！
昨日の刺すような痛みは起こらず
大丈夫そうだ。
やっぱりレース前で
自分ではそうとは思っていなかったけれど
ナーバスになっていたのかな？
まあね
この歳になりますとだいたいどっか痛い。
それも含めてのRUNですからね
当日は走る時には痛み止めを飲んでいるので
なんとかなるに違いない。
と思い込むようにしよう
。
家に帰るまで痛みは起こらず
とりあえずホッと胸を撫で下ろし
。
お気遣いいただいた皆さま
ありがとうございました！
明日は走らず膝のヒアルロン酸注射。
土曜日は軽く走って
もう一度確認したいと思います。