赤羽親善大使のピナコラです。
自称です
。
真っ平ら大好きだもんで。
そんなわけで、10月に突入！！
10月の30Kをやっつける。
親善大使なので勝手知ったる赤羽河川敷。
ここな☟
あのマンションは川口だけども笑。
そうして、助かったー
！曇ってるー。
おさしんの見映えは全くないが
今日は映えは無ければないほど良い。
いいのいいの。
日差しの1ミリも出ない方が良いの。
できればバラリと
雨なんかが落ちてきてくれればなお良い。
日差しがないだけで
気持ちも体感も全然違います。
自分もそうだけれど、
皆さんシーズン開幕の練習レースという位置付けだと思うので、
今日はしっかり走れれば良し。
目標は完走です
。
ってことでイキナリリゾルトです。
なんと！
30K女子1位
いただきました〜
タイムは2:55:37で
出来はイマイチだけども。
まあしかしこの夏の体たらくから鑑みて
３時間は切れないかもね。
と思っていたので、ホッと胸を撫で下ろし。
だってついこの間まで「夏」でしたから。
自分の「夏」はケロ7ですから。
練習レースとはいえ嬉しいなあ
。
以前も1位はあったけれど
あん時は女子一人だったからね
。
しかもビリから2番目だったし。
今日はちゃんと女子のお仲間がいました。
出走名簿にはあった、めちゃ速いU田さんが
いなかったので棚ぼた1位でした
。
らっぷっぷ（いらんか？w）
キロ6で走れれば御の字と思っていたけれど
曇っていたので割と身体が動いて
それでもまだ
サブ4ペースからはこぼれ落ちてる
。
意外に走れていると思っていたけれど
ハーフははぼ２時間。
２時間ではレガシーが思いやられるなあ。
そうしてその後は日差しも出て
被り水もしたけれど
足が動かなくなりました。
まあしかし
練習レースとはいえ
暑すぎた夏の後の30Kとしては
まずまず走れて、よかった！
終わって「お玉湯」に行って
ラベンダー湯に入って、
長湯のw玄さんを待っている間に
受付のお兄さんが
「コーヒーでも飲んでいけば」
などとおっさるので冷蔵庫を見たらば
あるジャマイカ！一番搾り〜。
しかーも、250円！柿の種付き〜。
お兄さんありがとう！
お先にプシュっとしておきました。
（ただいまお玉湯はなぜかシャワーがつかえなくなっております⚠️頭からケロリンでお湯をかぶってシャンプー笑）
もちろん
その後は大阪王将に行って
ルービー！
レバニラ餃子。
天津飯うまし
。
レガシーまで２週間。
次の3連休はイヤイヤw坂トレかな。