ハローハローピナコラです。
ビジービジー。
まだお忙しで、ブログの下書きをする暇もなく。風呂入ったあとはうっかりソファーで寝てしまうの繰り返し。
うーん、仕事するの嫌じゃあ
w。
来週と6月のお楽しみを胸ポケットに忍ばせて乗り切ろう。
今朝は準備して外へ出たら小雨。
全く苦にならない小雨。
であるものの、テンネク履いて出てしまったのだ
。靴底裂けているのでw、雨が降っている時には、プシュプシュ鳴るのでお恥ずかしい。
沼の3000メートルだけ
ケロ6割らないやうに。
ギリ5:49 5:39 5:40
毎年言ってるけれど、シーズン終わると
一気にキロ6が辛くなるのはなんでかしらん？
ケロ6どころか7が常態になってしまう
夏が過ぎコレを走れる状態に引き上げるのが年々難しくなる。ゼロからのスタートどころかマイナスからのスタートになってしまうんですよね。
沼は枝垂れが終わりに近づき、既に新芽が萌えている。植物の体内時計は凄いなあ。揺るぎなく葉が出てくるもんね。
自分も毎年そうであれば良いのにね。
というわけで、やっと3月のおまとめ。
bottleドン！
空き瓶になってから撮ってるしw。
ウィメンズでアドレナリン出たので
ボトルはすこーし多め
。
RUNはドン！
TOKYOスカ・スカパラダイスなのだ
ウィメンズ以後はお忙しだったこともあって
走らず、ただ飲んでいただけ。
その分、食生活が貧弱だったからか
恐れていたほどには増量しなかったのが
唯一の救い
レース
名古屋ウィメンズマラソン
グロス(3:59:17)で2年ぶり
ネット(3:58:29)で1年ぶりに
サブ4に復帰できた
ウィメンズはそろそろ卒業？と思っていたけれど、こうなるともはや止める選択肢は無いかな。いつまで走れば良いのでありませうか
TOKYO当たらなかったらすべからくウィメンズに。
応援
やっと沿道が戻って来た。
東京マラソン。
板橋シティーマラソン。
応援はできる時にはした方が良いですね。
自分のモチベーションにつながる
そんな3月。
オマケ
フィニッシュ後のおさしんを見ていたら
後ろの方が
おんなじランスカ着用だった件