![](https://emoji.ameba.jp/img/user/39/396kanon/3479882.gif)
いだてん、観てますか?
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ah/ah-bon1127/10879.gif)
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虚弱な金栗少年
母親のお産から自ら考えついた呼吸法
「スッスッ・ハッハッ」で走るのが速くなったというエピソード。
。。。![](https://emoji.ameba.jp/img/user/fu/fugetsu/6522.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/fu/fugetsu/6522.gif)
って、
ちょ!
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/pa/paseri-nana-chi/3410578.gif)
軽井沢リゾートマラソンT。
わはは、
そんなに深い意味があったとは!
(ないかw)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/ayaope/3219025.gif)
今日は沼で10000メートルペース走。
沼周回5分目標。
昨日、東京試走で32キロLSDしており
ガッツリ疲れてる。走りきれるかイマイチ
というか相当自信がない
。
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ni/nikoblog-2/876169.gif)
10キロもハアハアするの、疲れますよね。
正月明けのペーランはダメだった
。
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沼に着いたらすぐさま
半端な1周目の600メートルちょっとで
息が上がる。
こんなんでペーラン大丈夫でせうか?
Kセンセとおしゃべりしたりして
なかなか1歩が踏み出せない。
しゃーない。ダメでも5000はがんばる。
5分超えても最後までがんばる。
やらないと終わらないもんね。
金栗少年のスッスッ・ハッハッを思い出しながら
ギリギリ55分以内死守。
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なんとか今月のノルマをやっつけて
3連休は終了しました
。
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