。がむばりまぢだ。
あぢーと、なぜか
だぐおんになっでちまうピナコラです。
だぐおんになっでちまうピナコラです。「3連休は30K」
は自分とのお約束。
一昨日の練習会でペーラン10000メートルのノルマはこなしたものの。
昨日は台風
。
。そうして今日は台風一過
。
。予報は34度。。
。
。PPMさんは出勤
。
。どうする？あたし。
ホッカイドーも終わったし、もう暑い中30も走らんでもええのよねー。
まあね、自分とのお約束ですからね。
別に走らなくたって誰が困るわけでもない（のちのち自分は困るけども）。
別に走らなくたって誰が困るわけでもない（のちのち自分は困るけども）。「だーれも、30K走とか、
しないですよねー。。。ね？」
LINEでじみーーに
呼びかけましたところ。。。
ひゃっほー
！こんなに集まりました〜
！
！
沼水泳部ぶちょーと
パンダーニのおケツショット
。
。やる気です。やる気に満ち溢れております！
8時開始。
沼の走路を33周回。
入れ替わり立ち替わりおしゃべりしながら走ります。途中から走って来たメンバーもいたりして。気を紛らわしながら。
しかしですねえ、10周を過ぎ、チャレンジのスタートを見送りしばらくしたら、れれ？
何故か太ももが張ってきた。なんで？？？
何故か太ももが張ってきた。なんで？？？コレはアレです。昨日、窓拭き頑張っちゃった余韻じゃね？窓拭くとなんとなくスクワットになりますよね。太ももイテテ。しかも腕も重いよう。腕振って窓拭いてたから。
アレです。昨日、窓拭き頑張っちゃった余韻じゃね？窓拭くとなんとなくスクワットになりますよね。太ももイテテ。しかも腕も重いよう。腕振って窓拭いてたから。と、そこにHお母さんが
サングラスマダームの普段着でやってきて
サングラスマダームの普段着でやってきて冷たい梨やら凍らせたゼリーやらを
「食べなさい、食べなさい」と。
ありがとうありがとう
。
。Hなちゃんから「沼で30走ります」と聞いたので来てくれた。
梨に夢中になって、
あたしとしたことが
マダーム姿のHお母さんと梨の写真を撮り忘れ。
いつ何時でも撮る気マンマンでスマホを持っていないとダメデス。
マダーム姿のHお母さんと梨の写真を撮り忘れ。いつ何時でも撮る気マンマンでスマホを持っていないとダメデス。梨とゼリーでやや復活。
その後も水をかけながらなんとか走り、最後は初めましてのトライアスリートHさん（サブ3ランナー）と「ナゼヒトハ30ヲスギルトダメニナルノカ」について、深く考察しながら走りました。←年ではない
。距離の話ね。
。距離の話ね。なんでですかねえ。
30キロまでは
「ナーーーンも考えちゃダメ」って千葉ちゃんは言ってますがな。脳がイッチバーンエネルギーを使うから。
みんなのおかげで
9月の30K、沼33周しゅうりょー
。
。
まだまだ、時間かかるなあ。
でも今日は走りさえすれば良し！
B沼会館のランステで
300円でシャワーを浴び、サッパーリして
沼の近くの
カレーの店で
ルービールービー
。
&カレー。
ナンが、めっちゃでかーい！
30センチ以上あったんじゃないかな。
祝日なのにランチセットオッケー。
（サラダとラッシーも付いてる）
50円引きもオッケー。
しかも
生ルービー390円
！
！