クッキーを貰ったB沼刺激走1000。明日は新潟シティマラソン。

アローハなクッキー貰ったピナコラです。

ホノルル旅行研修に行ってきたもん吉センセのお土産ホノルルクッキーカンパニー。

安定の旨さ。

今朝は練習会の前に

気合の1000刺激走4分36秒イッポン！

起き抜けにしてはまあまあ良くできました。

前後のジョグと合わせて5K走り

新潟にGO。

大宮駅のエキュートでお弁当を買ったあとに気がついた

駅弁コーナーで峠の釜飯売ってました。

こっちにすれば良かったなあ。

が、たいしてカーボしたわけでもないのにここのところ体重増えているので注意しないといかんのです。

高野豆腐と煮物の老人弁当。

煮物がしみじみうまし。

新潟の古町通り。

白山神社。

明日は無理にしても

今年もナニが何しますように（拝礼）。

おりこうになりますように。

レース前につき

鰻、白焼で。

白米は新潟イチオシ新ブランド

新之助たべれば〜。