こんにちは
三連休の初日
とっても天気が良くて気持ち良いです！
でもコロナ第３波
StayHomeでのんびり過ごしてます。
まずは今日の朝ごはん
で焼いた米粉食パン
豆乳ヨーグルトで
ヴィーガンクリームを作って乗っけました
スープは重ね煮の
ライスミルクスープ
味付けは重ね煮の時の自然塩と
仕上げに白味噌少しプラスしました。
グランエックスで焼く米粉パン
ほんと軽い！
トーストしたらサクサクです
そして今週の息子弁当
11/16（月曜日）
給食は麦ご飯→分つき米に大根葉
あゆの唐揚げ→サワラの竜田揚げ
高野豆腐の卵とじ→ひじき煮
白味噌汁→赤だし
11/17（火曜日）
ソフト麺→発芽玄米パスタ
11/18（水曜日）
アマゴの塩焼き→秋刀魚の塩焼き
切り干し大根煮→大根と豚肉煮
私のランチ♡
息子より豪華ですまん！
11/19（木曜日）
豆のクリームスープ→
ライスミルクスープ
オムレツ→オムレツ風
キャベツのソテー→コールスロー
卵風を作ると息子喜びます〜
アレルギーっ子の憧れ。
11/20（金曜日）
かきまわし→大根葉ごはん
豚肉の香味揚げ→豚肉の香味ハンバーグ
のっぺい汁→味噌汁
ヨーグルト→フルーツ
（りんご、みかん、バナナ）
朝ギリギリでお弁当写真が撮れず。
パパ用に用意した朝ごはんプレートで
息子のお弁当の中身と同じです！
今週もじじばば畑から
や
菊芋↓
フードドライヤーで
ドライにしました！
菊芋は大量に貰ったので
乾燥菊芋が売られていたので
真似してみました
熟れたバナナで
バナナジュース
や
無農薬レモンが手に入ったので
レモネード！
お気に入りの蜂蜜で
食べたものが身体をつくる。
免疫力高めていきましょ
今週もお弁当お疲れ様でした