こんばんは
今日は天気の良い気持ちいいい1日でしたね！
シーツもしっかり乾いて
気持ちいいお布団で寝れそうです
そんな今日のお昼ご飯は
じじばば畑の無農薬野菜達でプレートランチ
里芋、大根、大根葉、ほうれん草、青梗菜、
ピーマン、かぼちゃ、レタス…
地味ですが
こんなご飯が実は贅沢なんですよね
里芋を沢山貰ったので
実家にお裾分けに行ったら
お米になって返ってきました
やった♡♡
子供たちはお小遣いも〜
昨日、土曜日のランチは
じじばば畑の野菜と
自然派生協さんの野菜と
秋川牧園さんの鶏肉とレバー
朝ごはんは
酵素玄米にあれこれ乗っける！
この時期大根葉は沢山もらうので
その都度ふりかけにしてます
続いて
先週作ったものいろいろ
米粉の肉まん、あんまん（風）
肉まんの「あん」は
その日のお弁当の餃子の具の残り
あんこは砂糖不使用で
デーツあんです。
生地も砂糖不使用で
甘酒を少し。
なので白ではなくて
黄色っぽい
焼き芋は
食べ比べして
残ったら毎度の如く干し芋に
久しぶりにグラノーラ
いつものレシピを今の体調に合わせて
少しいじってみました
手作りのいい所ですね！
そして
バナナが沢山あったので
バナナと冷凍バナナと豆乳で
バナナジュース！
子供たちのおやつに。
自然な甘さで、クリーミーで美味しい
ある日の自分用お家ランチプレートは
子持ちあゆの甘露煮に白子に穴子煮に
アボカドのぬか漬けに…
渋い自分用ランチでした
元々外食しない我が家は
Gotoイートとは無縁です
また明日から
身体が喜ぶご飯やおやつを作ります