ＳＰＡＭおにぎりを作りましょう～♪
そして、ＳＰＡＭおにぎり完結編
スパムおにぎりには、アロハ醤油がいいそうな♪
スパムを適当に切って、
フライパンで両面を焦げ目がつく位まで焼く。
焼けば焼くほど、油が出てくるので、出し切る位の気持ちで焼く。
その間に、ラップに乗りをのせて準備ＯＫ
フライパンにアロハ醤油を入れて味付け。
アロハ醤油を絡めたスパムを海苔の上にのせて、ご飯を乗っける。
適当にくるんで出来上がり♪
豪華バージョンスパムおにぎりは
海苔→スパム→卵焼き→ご飯
である。
今後、ＳＰＡＭおにぎりを家で作ることはない。
だってえー
【コレステロールと中性脂肪】
コレステロールとは？
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高脂血症を防ぐ日常生活の注意
高脂血症を予防する食生活
糖尿病の予防と改善７か条
ですもの♪
おほほ
