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BEAUTY UP アドバイザーのakikoです
骨格・パーソナルカラー・顔タイプ診断
を活かして、
いつまでも魅力的な女性でいたい
楽しみながら年齢を重ねていきましょう
プロフィール:身長 155cm
骨格診断はナチュラル、
パーソナルカラーは
1stスプリング、2ndサマー、
顔タイプはクール〜ソフトエレガント
です
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みなさん、こんにちは
今日は祝日。春分の日ですね
あいにくの雨かなぁと思ったら、
少しずつ空が晴れてきているような。
できたら青空の下で
お墓参りがしたいなぁ。
春分の日といえば、昼と夜が
ちょうど同じ長さに。
明日からは徐々に
昼の時間帯が長くなりますね
そんな節目の日におすすめの
開運アクションを
美容にも絡めてお伝えします
考え方の基本としては
陽、プラスのエネルギーを感じること
例えば朝日を浴びるとか、日光浴。
少し小高い丘や山登りなど
できたら最高ですね
東、太陽をいつもより意識すると
いいと思います。
お次は火
例えばよく火の通った温かいものを食べる。
そして個人的におすすめなのが
アロマキャンドルです
今使っているのがこちらのシリーズ
わたしは夜寝る前にお気に入りの
アロマキャンドルに火をつけて
しばらくぼーっとします
香りの効果に着目すると
よりいいと思いますが、
好きなものならなんでもOK
お気に入りのものをそろえて
リラックスタイムに炎のゆらめきと
香りを楽しんでください
そして、体を温めること。
わたしは毎晩、お気に入りの
バスソルトを使っています
お風呂ってほんとに癒される〜
代謝も上がってリラックス効果も
ぜひ楽しんでほしい習慣です。
おすすめ、お手頃なバスソルトたち
あとはやっぱり、お墓参りなど。
どこかのタイミングで、
ご先祖様や親、上の方々に
感謝する時間を持てると最高ですね
できる範囲で、大切な1日を
味わってみてください
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