決心をする。 決心をした。 の違いは? | カナダ・バンクーバー 心理アロマセラピストが綴る「香りのある暮らし」

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朝から奇麗な青空の広がるバンクーバーでしたが、皆様いかがおすごしでしょうか?
アロマ+LANIセラピストのけいこです。

今日は母の日ですね。
母というと、「自分の母親」や、「子供の居る人」 とずっと思っていたのですが、
「母」とは、何かを育てている人 だと、思うようになりました。

育てる。
教師であったり、部下を育てる上司だったり、あるいは植物を育てたり、
自分のビジネスを育てたり。

そして「自分自身」を育てたり。(向上心とか、何かを頑張るっていうときが、そのように思います。)
そう考えると、全ての人が「母」のような部分をもっているんだなと思いました。




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「決心をする」と、「決心をした」とは、意味が全く異なります。


例えば、
「ダイエットの決心をする。でも、季節限定品のケーキがあるから、これを食べてから
ダイエットを始めよう」

「ダイエットの決心をする。だから、ケーキは食べない」




では、「決心をした」という 場合は、

ダイエットを決心した。 だから、ケーキは食べない。
ダイエットを決心した。 だけど、季節限定のケーキは、食べよう。




どっちも似たような「文章」になりますが、
「決心をする」だと、「その決心をしなくても良い理由の文、いわゆる言い訳」の文を、
つなげる事ができます。


でも、「決心をした」だと、「言い訳文」をつけた場合、意味がシックリきません。


「決心した」と言う事は、「行動」が伴いやすいのです。
その行動も、「自分で選択」が、できるのです。






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何かしら選択をした時には、必ず「不要」な物は、ついてきます。


上の文章からいくと、
「ダイエット中だから、季節限定のケーキでも食べない選択をします」

「食べない」と選択した場合、季節限定品を見逃し、悔しい思いをする。
その「悔しい感情」も付随してくる事も、承知の上で「選択」をする。


別の例題をあげてみると、

「私は、浮気をした彼を恨む事を選択します」とした場合、

「人を恨む」という不快感や、
「何て、私って心が狭いの」「好きな人なんだか許してあげなよ」ナドという、

心のモヤモヤ感が、付随してくることを承知の上で「人を恨む事を選択する」と言う事です。




彼氏が浮気しているのに、許してあげる何て心の広い人 と思われたい。
でも、彼氏の事は、許すどころか恨みたい。

季節限定のケーキを、思いっきり食べて、ダラダラ寝ながら過ごしているのに、
スパーモデルのような体型になりたい。

などと、よい部分だけをとる。嫌な物は避ける。
誰だって「良い」部分だけをもっていたい、
でも、そうしてしまうと矛盾が起きてしまうのです。


お金は欲しい。でも働きたくない
勉強したくない。でも学校を主席で卒業したい。

よい部分だけ見ていて「自分の欲しい物が手に入らない」と、ダダをこねているのを、
いわゆる「愚痴」と言うのではないでしょうか?




ダダをこねているうちは、欲しい物は、なかなか「手」には、入りにくいと思うのです。
なぜなら、「だだっ子」でいると、「決心をした」という「行動」を、伴わなくても良いように
錯覚を起こしてしまうのです。

そして、ダダッ子は、「今現在、立っている地点と全く何も変化がない」状態だという事。

それは、何億万分の1の確率で、宝くじが当たって億万長者になる事を
夢見ていて、人生が終わってしまう事 のように思えるのです。




自分が受け取りたくない「不要な付随品」も全て含めて「自分自身に決心をする」と言うのが、
自分自身に対して責任を取る。と言う事ではないでしょうか?






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では、どのようにして「自分自身に対して責任」をとるのか?
それは、その決心をして、「自分が本当に心地よいか、気持ち悪いか」で判断する事です。

心地よい事を選ぶなら、潔く「不要な物を手放す」
「気持ち悪い」事を選ぶなら、「不要な付随品」も、全て受け取る。

これも、どっちを選択しても良いのです。


皆様は、どっちを選ばれますか?
私は「心地良い」方を、選びます。

不要な付随品は、どんどん捨てて、身軽になっていきたいものです。


それでは皆様、素敵な一日をお過ごし下さい。





読んでくれてありがとうございました。
「沢山の人達とシェアができれば」と思っています。


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