カナダでアロマ講師＆LANI™ヒプノをしている Holistic healing Soul essenceの Keikoです。
今日は、「キャリアオイル」を購入しに「Cranberry lane」にまで、
足を運んだのですが、今年も「ホホバオイル」が高いそうです。
お店に着いたら、今日の夕方「ホホバオイル」がくる。と言われ、待つ事３０分以上。
お店の方から「あまりないから１２５MLしか売れないかも」と言われてしまいました。
「ホホバオイルの代用か～」と思いながらキャリアオイルを眺めていたら、
５００MLのボトルが、レジにおかれました。
あきらめていた所に、売ってくれると知って嬉しかったです。
私の中には「沢山の恐いもの」があります。
その「恐怖」が出てくるときは、決まって「他人からの目」
を気にして、「他人」 に焦点を当ててしまいます。
そうすると、恐怖がどんどん大きくなって
しまいます。
でも、
その「恐怖」を、しっかりと受け入れたら、
その恐怖が、活動する力にかわります。
例えば、
「上手にピアノが、皆の前でひけなかったらどうしよう」
「それなら、上手に引けるように練習しよう」
という具合に。
自分を「怖がらせる」言葉を打ち消すのは、
きっちり「その恐怖」を認める事だと思います。
そして、認めた結果、その恐怖を打ち消す為の
行動ができるのだ。と思いました。
この２つができていないと、自分の中では「恐怖」＝「エゴ」
が大きくなってきます。
「恐怖」＝「エゴ」は自分の中にあってもいい。
ただ、その「恐怖」を膨らませすぎて、その恐怖に怯えているのは
とても不快だと思いました。
まずは、「自分の中の恐怖」を認めること。
これを、しっかりやっていきたいと思います。
それでは皆様、素敵な一日をお過ごし下さい
読んでくれてありがとうございました。
沢山の人達とシェアができれば。って思っています。
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