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寒い一日でしたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
あまりにも寒くて、一日中家にこもっていました。
３歳の娘は、エネルギーがあまり過ぎで、家の中を走り回っていました。
そんな娘と、久々にWill Fit をして遊びました。
娘は、Will Fitのバランスゲームが大好きで、親子で「今度は私の番！！」と奪い合いの状態に。。。
これに息子が混じったら。。恐らく私の「番」は、回ってこないと思います。
昨日の、ブログで「心に残った不要なものを、気づいた時点で、少しずつ奇麗にしていけばいい」
という事を、書きました。
あの言葉は、まさに自分に当てはまる事で、
今朝から、「未処理の感情」が、次々に溢れ出てきました。
なぜ、その言葉に反応したのか？
なぜ、その態度に反応したのか？
今まで、見ずに無視していたのは、「知ってしまう事で、嫌でも認めなくてはいけない」
からです。
認めてしまう事で、今まで「言い訳」して、それから逃げていた事が、できなくなってしまいます。
言い訳して、他人のせいにして、文句を言っているほうが、一時的に楽ですし、
その「一時的な楽さ」を繰り返していれば、いつまでも「言い訳」して、逃げれます。
ところが、
逃げていても、何度も同じ事で「心が揺さぶられる」事を、繰り返します。
繰り返されるたびに、「心が、だんだんと大きく揺さぶられる』のです。
もっと複雑になっていたり、
もっと心が、踏みつぶされる思いをしたり、
もの凄い『恐怖」に襲われたり。
と、小さな心の揺れだったのが、逃げる事で『自分で作ってしまった恐怖」によって
「大きな揺れ」に変わってしまうのです。
溢れ出てきた感情と、しっかりと向き合いました。
次々出てくる感情に対して、エゴの言葉が繰り返されます。
私は、そういう事はしない。
私は、そんなことは思わない。
私は、あなたとは、違うから。私のほうが、勝っているから。
心を揺さぶられた『言葉や態度」は、全て「自分を映し出しているもの」でした。
「人の振り見て、我が振り直せ」ではないけれど、本当に人は、自分自身を映し出します。
そして、「自分自身ほど、みたくないもの」なのです。
だって、かっこいい自分でいるほうが、良いですよね？
でも、かっこ悪くても自分自身なのです。
どんな自分でも、自分自身であって、どんな自分でも、素敵なのです。
心を大きく揺さぶってくれた「彼女」
今は、何をしているのかも知りませんが、彼女の出会いから学んだ事が沢山あるな。と
今は、感謝しています。
それでは、皆様、素敵な一日をお過ごし下さい。
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読んでくれてありがとうございました。
沢山の人達とシェアができれば。って思っています。
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