・バンクーバー＆バンクーバー近郊に在住の方で、ヒプノセラピーに興味のある方。
・癒しの空間で、リラックスしたい方
・自分自身と向き合い方。
・頑張っている自分のご褒美に「心のエステ」を。。という方
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是非この機会に、試してみては、いかがでしょうか？
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無料セッションを受けた方には、「感想文」を書いて頂く事をお願いしております。
誠に申し訳ございませんが、一度でも、他のLANIセラピストから、受けた方は、無料体験ができません。
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朝は、みぞれが降っていたバンクーバーでしたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
路地は、みぞれで道がグチャグチャ状態。メイン道路ならクリアーだろう。て思ったら、
みぞれでグチャグチャでした。
そんな道路状態で、「自転車」を乗っている人を見かけました。
滑って怪我しないように。と願ってました。
風邪気味だな。って思うときは「ハニーレモンに生姜汁」を混ぜて飲みます。
体が温まりますよね。
アロマオイルにも、ショウガがあります。
香りは、「ショウガ」そのものです（笑）
胃腸に関する不快感にとても、便利な精油です。
たとえば、「消化不良」
少量のキャリアオイルを手のひらにのせて、１滴ショウガの精油と混ぜて、
胃の辺りを、時計回りにマッサージします。
「下痢」の時は、ホットコンプレス（蒸しタオル等）と一緒に使用して、お腹を暖めたり、
その他、嘔吐や、胃のむかつき、悪阻にも効果があります。
（二日酔いにも効きそうですね）
胃のむかつきや、嘔吐には「ペパーミント」も効果があるのですが、
人によっては「作用が強すぎる。匂いがきつい」って言います。
ショウガは、香りも穏やかで、受け入れやすい香りです。
また、ショウガは「食欲を増進」させる効果があり、拒食症の治療にも使用される事が
あります。
他には、血行を良くし、筋肉の凝りを和らげたり、
アーモンドオイル等と混ぜてマッサージすることで、リューマチや、関節炎、神経痛の痛みを
和らげます。
また、「マジョラム」と一緒に使用すると「生理痛や腰痛」に、とても効果があります。
心理面では、「精神的な疲れ、特に「無気力」に効果があります。
この精油は、ショウガの香りなのですが、「媚薬効果」もあります。
使用するにあたっての注意事項は、特にありませんが、
稀に、肌にかゆみを起こす事があります。
また、ほんのすこしだけ光毒症が、ありますので、敏感肌の方は気をつけて下さい。
これから、風邪の季節ですね。
ショウガは、「タンがからんだり、咳が酷い時に、スティームインハレーション」
をすると、良いかと思います。
★ スティームインハレーション
洗面器に、湯気が立つぐらいのお湯を張ります。
ショウガを数滴たらします（３～５滴）
蒸気に顔を当てて、タオルで頭全体を覆います。
１０分～１５分ぐらいそのままでいてください。
ちなみに、、、スティームインハレーションを、「花系」の精油で行うと
お肌のお手入れに効果があります。
（ラベンダー、ローマンカモミール、ローズ、ヘリクリッサム、ツベローズ、キャロットシード等）
それでは皆様、アロマのある一日をお過ごし下さい。
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