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Re:無題
>sabinekoさん♡
こんにちは!
毎朝20分やっていただいているのですね(≧∀≦)
素晴らしいです!!
更にウィンクとか口の周りの
トレーニングをやっているということですね!
それはしっかり効果に繋がります୧(ᕯ˙ᗨ˙ᕯ)୨♡.*゜
「気付いたときの顔ダンス」が
最高だと思います♡♡
ぜひこのまま頑張ってくださいね!
外でのウィンク、
信号待ち中は大丈夫だと思いますが
どうぞsabinekoさんの安全第一で(≧∀≦)
追伸です。
毎朝20分のYouTubeを見ての顔ダンスは日課になってます♪
それ以外にちょこちょこっとやっております。
こんにちは😃
顔ダンスのタイミングはいつでも🆗という事ですが。。
例えば私は信号待ちの間にウインク100回とか(笑)
CMの間に口輪筋を鍛える運動を5セットとか、、その程度でも効果に繋がっていきますか?