𓍯
顔ダンス講師の奥山かおりです。
「顔ダンス」は
ほうれい線や目の下の影など
たるみによるお悩みを解消する
表情筋トレーニングです。
顔ダンスで♡
お尻ともも裏が
筋肉痛のところ失礼します（わたし）
お尻ともも裏に
アプローチする
ヨガのクラスをしたのですが、
その後
自分が生徒として
参加しているクラスでも、
先生が
坐骨周辺ともも裏を
狙ってきたので
しっかり筋肉痛になりましたヽ(*＾ω＾*)ﾉ
さて、人の顔は
脂肪が多い人がいたり
皮膚が薄い人がいたり
エラが張っている人がいたり
本当にひとそれぞれです。
わたしはその中でも
本来皮膚が薄くて
脂肪も少なく面長。
若いときには
顔に脂肪が
多くついているのですが、
年齢を重ねると
顔の脂肪は徐々に減って
余った皮膚が
下がります。
皮膚は下がりますが
皮膚の奥にある
貝柱みたいなもの（ﾘｶﾞﾒﾝﾄ）が
皮膚が落ちないように
止めてくれています。
その貝柱みたいなものは
硬くはなりますが
位置はほとんど
変わらないので、
落ちようとしている肌が
貝柱みたいなものに
垂れるように
乗っかってヨレます。
例えるなら
ベルトの上に
お腹の肉が乗っている感じ
でしょうか。
その貝柱みたいなものが
顔の中に
何ヶ所もあるので、
目の下に影を作ったり
頬にゴルゴラインができたり
ほうれい線が深くなったりします。
やっかいですが
その貝柱みたいなリガメントが
なかったら、
皮膚はどこまで
落ちていくのでしょうね
顔の脂肪が多めの方は
「この脂肪がなければ」
と思うこともあるかもしれませんが、
上に書いたとおり
年齢とともに顔の脂肪は減ります。
そして
皮膚も余って下がります。
下がった脂肪だけを除去して
「いい感じ」
と思える方は
そう多くはありません。
今ある脂肪を
筋肉と一緒に引き上げて
生かす方が
ずっと若見えします。
筋肉と脂肪などの
皮下組織を引き上げてくれるのが
顔ダンス！
今日も一緒に頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و
▶︎トレーニングのやり方はこちらから
引き上げます
札幌対面
ブラッシュアップレッスン
7月26日(金)18:30〜
札幌駅近く
［詳細・お申込み］
明日も顔ダンスをご一緒にヽ(*＾ω＾*)ﾉ
美しさはひとそれぞれ。
美しくなってしまえばいいんです！
今日も穏やかな一日をヽ(*＾ω＾*)ﾉ
お問い合わせ
顔ダンスについての
お問い合わせ
更新情報はこちらから↓
▶︎顔ダンスメソッドを受け取る◀︎
𓍲𓂃𓂂𓂃𓂂𓍲𓂂𓂃𓂂𓂃𓍲𓂃𓂂𓂃𓂂𓍲𓂂𓂃𓂂𓂃𓍲