𓍯
顔ダンス講師の奥山かおりです。
「顔ダンス」は
ほうれい線や目の下の影など
たるみによるお悩みを解消する
表情筋トレーニングです。
ブラッシュアップレッスンを開講しました
先日顔ダンスの
ブラッシュアップレッスンを
開講させて頂きました。
顔ダンスを受けたことがある方が
受講可能な
ブラッシュアップレッスンは、
オンラインまたは対面で
月に１度は
開講させて頂いています。
筋肉トレーニングは
自己流になりがち＆
モチベーションが
下がりがちなので、
定期的に受講していただいて
✔︎変化していること
✔︎積み重ねれば必ず変わること
を実感できると、
モチベーションが上がって
続けやすくなります。
そういえば「&」って使いましたけど
「＆」ってアンド
だと思っていたら、
正式名称は
アンパサンド
っていうのですね。
皆さんはご存知なのでしょうか？
またうちに回覧板来なかったわー( ･᷄ㅂ･᷅ )
ブラッシュアップレッスンは
その名のとおり
顔ダンスをブラッシュアップします。
今以上の「質」を目指します。
ひたすら実践です。
表情筋に感覚を
入れていきます。
ご参加の方から
ご感想を頂きました。
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レッスンでお会いすると
毎日おひとりで
顔ダンスを頑張っていることが
よくわかります。
毎日筋トレをしているので
顔の引き上がりが早いのです。
自分がたどってきた過程と
同じことで悩まれていると
「わかりますー！！」
と思います。
そしてこの後
変わっていくこともわかるので
「どこを変えたら早いかな」と
思わずガン見してしまいます
そうなのです。
顔ダンスをしている皆さんが
仲間
なのですよね。
それぞれの場所で
それぞれに頑張っていて
それがわかるのが
顔ダンスのレッスンです。
案外
同じことで悩んでいる方もいて
違う方のご質問が
自分事になることも多いです。
頑張っている皆さんの熱量が
わたしに伝わります。
「顔ダンスをはじめて半年です」
「顔ダンスをはじめて１年です」
「顔ダンスをはじめて２年です」
そういう言葉をきくたび、
これから
もっともっと変わります
って思うのです。
そのために
一緒に顔ダンスを
続けていただけたら嬉しいです。
時間を作って
レッスンにご参加いただいて
頑張ってくださって
本当にありがとうございました。
今日も顔ダンスを
ご一緒に٩(ˊᗜˋ*)و
▶︎トレーニングのやり方はこちらから
7月の顔ダンスレッスン
7月の顔ダンスレッスンは
下記のとおり
開講を予定しています。
少人数レッスンは
少ない人数で
おひとりおひとり
動きを確認しながら
効果が早く出るように
お伝えします。
ブラッシュアップレッスンは
今よりも
さらに引き上げを目指します。
表情筋が育って
笑いやすくなると
自分自身に安心できます。
ご参加を心より
お待ちしております。
＊詳細お申し込みは
後日ご案内させていただきます
7月開講顔ダンスレッスン
７月の顔ダンスレッスン
少人数レッスン
オンライン
＊３名までの少人数レッスンです
・7月21日(日)10:00〜
＊申し訳ありません
自宅工事の都合で日時を変更させて頂きました
==
ブラッシュアップレッスン
札幌対面
＊再受講の方に復習していただく
オンラインのレッスンです
・7月26日(金)18時半〜
明日も顔ダンスをご一緒にヽ(*＾ω＾*)ﾉ
美しさはひとそれぞれ。
美しくなってしまえばいいんです！
今日も穏やかな一日をヽ(*＾ω＾*)ﾉ
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