𓍯
顔ダンス講師の奥山かおりです。
「顔ダンス」は
ほうれい線や目の下の影など
たるみによるお悩みを解消する
表情筋トレーニングです。
口の周りを鍛えます
わたしの母は
テレビの音は
聞こえるらしいのですが、
わたしが歩いたり
階段のぼったり降りたりするときの
生活音が聞こえない、と言います。
一定の音が聞こえにくいのだと
思いますが
本人はそれを不便に感じておらず、
わたしが
抜き足差し足で歩いていると
思っているようです
なわけないやろ
ところでわたしは
かなりの近視（遠くが見えない）です。
ボヤけた目で見る自分の顔が
本物だと思っているので、
メガネ
やコンタクトレンズを
した状態で鏡をみると、
シワやシミがあらわになって
／
なんじゃこりゃぁぁ！
＼
と「太陽にほえろ」で
ジーパン（松田優作さん）が
撃たれたときのように叫びたくなります。
人は
自分が聞こえるもの
自分が見えるものを信じがち。
花
は人が見ても
美しいと思いますけど
虫が見ている花の方が美しいかも。
音だって
人が聞こえる音には
限りがあります。
４０代の方に聞こえる音は
わたしにはもう聞こえません
（しゅん）
感じ方は人それぞれです。
自分では美しくない
と思っているシワやシミだって、
人によっては
それが美しいと
感じているかもしれません。
だからこそ
自分は今のこの状態で
すでに美しいのだと
決めてしまえばいいと思うのです。
すでに美しいあなたが
さらに
美しくなってしまう顔ダンスを
始める時間です
今日は口のまわりを
集中して鍛えましょう！
口のまわりは
口を閉じる筋肉です。
歯を噛み締めたり
舌で歯を押したりすると
効かせたい唇のまわりに効かせられません。
フェイスラインが
埋もれている方は、
顔のアウトラインが感じられるくらい
しっかりと口を反対側に寄せてくださいね。
▶︎トレーニングのやり方はこちらから
明日も顔ダンスをご一緒にヽ(*＾ω＾*)ﾉ
美しさはひとそれぞれ。
美しくなってしまえばいいんです！
今日も穏やかな一日をヽ(*＾ω＾*)ﾉ
11/23札幌対面ブラッシュアップレッスン
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