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笑顔を魅力的にする表情筋トレーニング
「顔ダンス」について、
毎日ご案内しております。
顔ダンス講師の奥山かおりです。
）
プスっ
っとなったら
北海道札幌で秋
に行う
「もっと顔が上がる顔ダンスin札幌」
お申込みの皆さま
ありがとうございます
早割の締切が迫ってきましたので
ご案内させて頂きますね。
［ 日時 ］１０月９日（日）
１３：００〜
［ ご参加費 ］１万円のところ
７月受付分まで９千円です
ご予約はこちらから承ります
懇親会があります。
日頃のお悩みやご質問を
講師にぶつけてくださいね！！
今日の顔ダンスは、
頬にハリを与えるトレーニングです。
口に空気を含んで回すと
空気がもれる
ことがあります。
空気を含んで丸くまわせる方は
口のまわりの筋肉が
ちゃんと働いています。
口のまわりの筋肉が、
薄くなっていたり
弱くなっていると
歯茎をなぞるように
空気をま〜るく
回すことは難しいのです。
鏡を見てやってみてね
途中で「プスッ」と空気がもれたり
マリオネットラインのあたりの
空気が飛んでしまったりする場合は
口のまわりの筋肉が
弱っているかもしれません。
空気を口に含んで回すだけの
簡単なトレーニングではありますが、
小鼻のワキや
口角の下には
空気を入れて
シワを押し上げましょう！
今日も一緒に顔ダンス٩(ˊᗜˋ*)و
＊小鼻のワキにも
空気を入れるイメージで
頑張りましょう！
⋆⸜⋆☽
頬にハリを与える
・頬に空気を入れてふくらませて
その空気を口の輪郭に沿って回す
＊ポイント＊
丁寧にゆっくり回すと効果的！
⋆⸜⋆☽
顔ダンス講師
インスタライブリレー
本日火曜日
横山有香 講師
昼 12:30〜
タップすると
Instagramにとびます
おすすめ品♡
昨日の最高気温が２１℃で
半袖だと肌寒い感じだった
北海道札幌は、
本日の最高気温が２９℃の予想で
振り幅大きめです。
暑い夏ですが
ライターやマッチって使いますか？
わたしはよく使うのですけど、
今どきのライターって
チャイルドロックが付いていて
火を点けるだけで
疲れるときがあります。
で、こちらを買いました。
簡単に火を点けられて
火消しキャップがついています。
ガスがどれくらいもつのかは
わからないのですが、
火を点けることに
疲弊しがちな方にはおすすめです。
火をつけやすいので
お子さんがいるお家にはおすすめしません。
頬をしっかり上げましょう！！
明日も一緒に顔ダンスをヽ(*＾ω＾*)ﾉ
美しさは人それぞれ。
美しくなってしまえばいいんです！笑
今日も穏やかな一日をヽ(*＾ω＾*)ﾉ
顔ダンスプライベートレッスン
before → after
顔ダンスプライベートレッスンお悩みを解消するための
効率的な方法をお伝えします！
［ 全2回 ］20,000円（税込）
［ 全4回 ］35,000円（税込）
＊テキストをお持ちの方は2千円引
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