「自信を持って笑って生きる」
北海道で【顔ダンス講師】をしている
奥山かおりです。
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顔ダンスとは Click👇
年齢を重ねてきたある日、
ちょっとしたことで自信をなくすことが起きたりします。
「自信満々にレジで５００円を出したつもりが１００円玉だった」
「絶対に覚えているはず、と思ったお店にたどりつけない」
「数字の桁を見間違える」
「子どもに『前に言ったじゃん！』と言われる」
…ひとつひとつは大したことではないですが、
こういうことが続くと「チリも積もれば」で、自分を信じられなくなることも。
自分が頑張ればいい！という時期を経て、
「他力に頼る」という移行期でもあり、
さらに「見た目に変化が訪れる」時期でもあります。
「見た目の変化」は、ある日突然現れるように見えますが、
表情筋の衰えは、何もしなければ若いときから始まっています。
何もしなければ見た目年令は上がる一方。
でも、その見た目年令を「顔ダンス」のメソッドは変えることができます。
＼ 見た目年齢を変えるメソッド ／
「顔ダンス」は自分の表情筋を使うので、身体への負担がありません。
家で無料でできるので、経済的な負担もありません。
時間も１０分もかからずできるのです。
自分の見た目が自信に直結するのが、女性。
小さな努力（顔ダンス）が、「自信を持てる１０年後の自分」を作ります。
わたし自身「もしも顔ダンスをやっていなかったら…」と考えると、震えます。笑
美しさは人それぞれ。
美しくなってしまえばいいんです！笑
今日も穏やかな一日をヽ(*＾ω＾*)ﾉ
顔ダンス講座予定
ただ今全力で準備中です。開講が決まりましたら、こちらのブログでご案内致します。
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okuyogaブログ
日々の徒然、気付きを書いています。
