クエン酸と重曹
飲み始めて
約
2ヶ月・・・
時々
飲まない時期を作ったり
していましたが
また
飲み始めると
明らかに
スルスル
動けるようになります・・・。
この時期
どうもすっきりしない・・・
という方は
お試しください・・・。
夏ばて予防に・・・。
いまは
こういう飲み方をしています・・・。
500ccの水に
15グラムのクエン酸と
3.5グラムの重曹を混ぜて
飲んでいます・・・。
（重曹は一日5グラムを越えないようにします
クエン酸は増えても良いようです）
これに
蜂蜜を入れると
飲みやすくなる・・・と
書いている方もいます・・・。
自分の場合は
クエン酸と重曹のみ・・・。
一日で
この500ｃｃを
少しずつ飲みきります・・・。
いろいろ調べて
ご自分なりの方法を
やってみては
いかがでしょうか・・・。
今日の一日に
ありがとうございます・・・。
