大きな樹の下での・・・深呼吸・・・細胞にしみわたります・・・。

大きな樹の下で

行う深呼吸は

細胞の隅々まで

しみわたります・・・。

両手を

上に上げて

樹をみあげて

樹の緑色を

呼吸する・・・。

生き返ります・・・。

生きる喜びが

ふつふつと

沸いてくる瞬間です・・・。

まさに

生かされて

ここに在ることを

感じます・・・。

今日の一日に

ありがとうございます・・・。