意識をどこにおく…?なんのためにこれをやるのか…?意識を明確にしてやってみるとアラアラ不思議✨やっている最中も目の前がスッキリ…☆漠然とやっているのと違いいろんなおまけがついてくる…☆うれしいたのしいおまけ…☆ぼんやりするときもあっていい…☆明確なときもあっていい…☆バランスなのでした❤今日の一日にありがとうございます…☆