『どうしよう…』
『眠くなっちゃった…』
(*・_・*)
今朝のプールでのおはなしです。
日課としているプール。
きっちり30分間。
『脚よ細くなれ～！ウェストくびれろ～！』
と言い聞かせながらスタートします。
10分後には『今日の《ぽっぽ》はどんな感じかしら…』
そしてそのあとは…
『あーっ！お腹ペコペコ～！』
『お昼ごはん何にしようかな…』
(*´艸`*)
『細くなれ、くびれろ～！』はどこへやら！
(￣▽￣;)ﾊﾊﾊ
あげくのはて今日は眠くなる始末…
『ありゃりゃ～っ』ですね。(ー_ー;)
日課【運動バージョン】
30分の水中ウォーク。
運動になってるのかなぁ…。と思いつつ…
スタッフのアドバイスを励みに10年くらい続いております。
それとラジオ体操。
こちらは１年３ヶ月。
それから…
エレベーターは使いません運動！
ε=ε=┏(・＿・)┛
通っているジムのフロントは４階。
ロッカーは５階。
１階から４階まで一気に！
そしてそのまま５階へ！
今まで一回もエレベーターを使ったことがありません。
もう当たり前のこと。
これも日課の一つだと今日気づきましたぁ！
｡ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟ
『ミキちゃん、少しずつでも続けることが大切。』
『塵も積もればなんとやら！だよ』
お客様からの言葉が頭をよぎりブログにしたためてみました。
｡ﾟ(ﾟ＾艸＾ﾟ)ﾟ｡
みなさんは何か日課にしていることありますか！
ではでは、
『案ずるもいいねのポチで無事を知る』と心の俳句を詠んだ本日のブログ…
このあたりで失礼しますね。。。
(*´艸`*)ｱﾊｯ
今週もどうぞよろしくお願いします。
(⌒0⌒)／~~
★北海道はでっかいどう！(-^〇^-)ｲｴｰｲ
お土産頂きました。
マスターの分。
【鰊のきりこみ】→鰊の甘麹漬け。
マスターからのリクエストでした。
そして玲ちゃんとワタクシの分。
定番【ジャガポックル】
やっぱり美味しい。安定した美味しさなり～！
【月末男のＭちゃん】(←ミキ勝手に命名)
『いつもお気遣い頂きありがとうございます』
それと…
『ゴルフのベストスコア更新おめでとうございます』
『やったね！』ヽ(*⌒▽⌒*)ﾉﾊﾞﾝｻﾞｰｲ
《プールはリセットの場です！の巻》
美樹でした(^^)
このブログは【はとぽっぽ】《ミキBlog》より【2014.9.29(月)☆塵も積もればなんとやら
！】を転載・編集したものです。