ご訪問ありがとうございます(*^^*)
今朝は冷え込んで、10℃ぐらいしかなかったようですねf(^ー^;
でも、午後からはだんだん日が差してきて
青空が見えました♪
さて、私の風邪はというと
今朝は、熱が36.6℃まで下がりました＼(^o^)／
やっとだるさが取れましたね♪
でも、昨夜は鼻水がすごくて、寝てると溺れそうになって
ゲホゲホ( ;｀Д´)
と起きては、鼻をかんでいたので
深い眠りが35％(笑)
ずっと咳き込んでいたので
腹筋が筋肉痛(*>∀<*)
咳って、体力使うんですね(笑)
次男を見送ってから、またうとうとして起きると
『おはよ。熱はどう？』
パパがLINEをくれていました(￣∇￣*)ゞ
『熱は下がったので、あとは鼻水と咳ですね。明日はリハビリがてらウォーキングに行ければいいなぁと思います(*^-^*)ずっと筋トレしてなくて、不安になります(笑)』と返信♪
『土日仕事なら、明日も休んだほうがいいかもね。休養も入れて大丈夫。しっかり休んだほうが、その後が加速する(*^^*)』
そうなのかぁ♪
無理して動くより、体調が悪い時は休んだほうがいいそうですq(^-^q)
パパは、いつも私の主治医のようですね♪
なので、今日もひたすらゴロゴロ(笑)
鼻をかみすぎて、ティッシュがなくなったけど(*≧∀≦*)
鼻がヒリヒリする(笑)
熱は、36.8℃まで上がったけど、夕方には36.0℃になりました♪
やっと終焉を迎えられそうかなぁ(*^O^*)
おやつは、何かしょっぱいものが食べたくなって
オフ会の時に、大阪にお住まいのPeachさんにいただいた
『じゃがりこ たこ焼き味』を食べました(*´艸`)
と思ったのに、美味しくて全部食べちゃった(*≧∇≦)
ソースマヨ風味なんて、美味しいに決まってますね♪
ご馳走様でした～o(^o^)o
そして、テレビで『今日はアイスクリームの日です。』と言っていたので
昨日の『爽』のアイスの、残り半分も食べました(笑)
そうそう、これもテレビでやってたのですが
『一万歩歩くと、認知症が防げる』と言っていて
昨日のテレビでは『毎日、9千歩を目指しましょう』と紹介していて
ヤバい！早くウォーキングしなくちゃ！
と、焦った私でした(笑)
本日の夕飯
・鶏スペアリブの濃厚白湯鍋
・かぼちゃの煮物
・なすとエリンギのサラダ
・ごはん
・めかぶ
・オレンジ
さすがに土鍋で煮ると、暑いかな？と思い
普通の鍋で作りました(笑)
肝心のうどんがない…
ということで
うどん職人、降臨ヽ(*´∀｀)ﾉ♪
小麦粉に、塩水を加えてこねて
ジップロックに入れて、足で踏み踏み♪
しばらく置いてなじませて
茹であげました(*^-^)
ちょっと…ラーメンのちぢれ麺のようになりましたが(笑)
食べるとちゅるちゅるで、モチモチしていて
とっても美味しかったですo(^o^)o
もっと作ればよかったなぁ(笑)
今日も、運動量がまったく足りてないので
あすけんさんは、お休みします(￣∇￣*)ゞ
明日はウォーキングだけでも行けるといいなぁと思いますが
体調を見てからですかね(*´∀｀*)
みなさんも、体調に気をつけてくださいね♪