ご訪問ありがとうございます(*^^*)
今日は、朝からどんよりと曇り空で、昨日のいいお天気は
本当に見納めという感じでしたね(^o^;)
朝は、昨日赤羽の『ハートブレッドアンティーク』で買った
『信玄餅コラボ』
食べたかったのですが
今日から甘いものを封印したので
冷凍庫に眠らせました(*>∀<*)
きなこと黒蜜の生地に、わらび餅が入ってるそうです♪
(笑)
さて、昨日のお花見の疲れもあって
63%も深く眠ったのですが
また眠くなって、二度寝もしっかりしました(。-ω-)zzz
(笑)
う～ん…( ´･ω⊂ヽ゛
え？沖縄に津波警報？？
地震があったの？？
震度…何？
と、ねぼけてニュースを観てると
台湾で、震度6強だったのですねΣ( ﾟДﾟ)
台湾の方も、沖縄の方も、心配ですねぇ。
最近、地震が多いので怖いです(*ToT)
さてと、雨降ってるけど、ウォーキングに行くか♪
そんなに土砂降りではないので、快適快適♪
(笑)
桜リポートの木には、名前をつけてあるのですが
『チェリーちゃん』ですq(^-^q)
(笑)
おっ、私のチェリーちゃん、花びらが開いてきました♪
あと少しで、綺麗に開きそうですね♪
橋からの眺めも、川沿いがピンクに染まってきて、綺麗でした(*^O^*)
って感じでしたけど(笑)
浮間公園も、6分咲きぐらいになってきてました♪
来週の12日(金)に、お友達とお花見に行く約束をしていましたが
どうやら雨っぽいねということで
今週の5日(金)に変更することになりました(*^-^*)
6日が満開予定なので、ちょうど良さそうです♪
曇りの予報ですが、楽しみですねq(^-^q)
そして、OKストアで買い物♪
ドレッシングを5.4割引で買ったり(*´∀｀*)
本当に、安くて助かります♪
それから、神社でお参りして、帰ってきました(*^-^)
今日の歩数 12,148歩
エアー縄跳び 1,000回
リングフィット 296日目
48ワールド 1、2ステージ
ゲームジム(もぐらたたき)
もぐらたたきは『初級』なので簡単で、1回でAランクになれました♪
しばらく、ゆるい感じで進められるみたいで
いいわぁ(人*´∀｀)
(笑)
327レベルのままでした♪
ぽっこりお腹改善セット
ウエストすっきりセット
バストアップセット
背筋強化セット
もやりましたq(^-^q)
今日の歩数 15,010歩
消費カロリー 511.9kcal
昨日サボったので、頑張りました♪
おやつは、なしですf(^ー^;
美味しいホットコーヒーをOKで買ってきたので、丁寧に淹れて、食べたい気持ちを誤魔化しました(笑)
本日の夕飯
・ロコモコ丼
・ひとくち五目のれんこんもち(パルシステム)
・キャロットラペ
・スナップエンドウのサラダ
・小松菜とじゃがいもとエリンギのスープ
・めかぶ
・オレンジ
おやつを食べないと、実はカロリーが逆に、不足してしまうんです(笑)
なので、結構ボリュームのあるものを作らなきゃいけません(*≧∀≦*)
がっつりメニューで、お腹も大満足でした♪
今日のあすけんさん 96点
あら～、主菜オーバー(￣∇￣*)ゞ
れんこんもちかなぁ？(笑)
少し、ひき肉が入ってたのかもしれません(*´艸`)
ま、少しだからいっか♪
明日は、雨もやんで曇り空になるみたいですね(^o^)
20℃ですって(笑)