ご訪問ありがとうございます(*^^*)
今日は、昨日の穏やかさから一転、最強寒波のおかげで、すごく寒くなりましたね(*>д<)
晴れてるのに北風が強くて、体温が奪われまくりでした(笑)
さて、今日は婦人科に15:30に行かなくてはいけなかったので
12:00に、パパと長男と一緒に、いなげやに行きました♪
やっとお休みが取れた長男は、ぐっすり眠れたらしく
晴れ晴れとした顔をしていました(*>∀<*)
わかりやすいです(笑)
パパは、ミートソースブームがおさまらないらしく
今日も、違うメーカーの冷凍のボロネーゼを買ってみてました(*^-^)
お気に入りが見つかるといいね♪
長男は、茶色いお惣菜を山ほど(笑)
レシートが、長～くなってました(*≧∀≦*)
そして、お墓と神社にお参り(｡-人-｡)
「今日の血液検査の結果が、悪くなっていませんように！」
必死に祈りました(笑)
そして、今日はそのまま帰りました(^o^)／
パパは、あとで病院に来てくれます♪
家に帰って…今日は運動する気にならないから、サボロー(笑)
そして、お昼を食べてから病院に向かいました♪
おっ、今日は4人しか待ってないから、早く呼ばれるかも？
そして、パパも来てくれて、15:30ちょうどに呼ばれました(^o^)
「はちみつさん、お変わりないですか？お久しぶりですね(*^-^*)血液検査は、全体的に良かったですよ♪」
えっ、本当ですか！
「肝臓や腎臓の数値も、少しずつ良くなってきています。女性ホルモンの数値(E2)は、底値の12が17になり、少し上がっていますが、爆発的に上がってるわけではないので、大丈夫でしょう。」
よかった～(つД｀)
「なんか、お痩せになりました？」と言ってくれる先生、ブラボー♪
(笑)
というわけで、次回は4/10(水)に血液検査と、単純CTを撮ることになりました♪
γ-GTP(基準値0～35)
88→76→86→68
最初は413もあったγ-GTPも、ずいぶん下がってきて
最近はなかなか体重は減りませんが、脂肪肝のほうは、痩せてきてくれてるようです(笑)
レトロゾールの副作用は、肝臓の数値の悪化と、骨粗鬆症のリスク…
副作用に負けてませんねq(^-^q)
腎臓のCR(基準値 0.46～0.8)
1.06→1.09→1.01→0.97
もう少しで基準値になれるかなぁ(^-^)
腎機能のeGFR
42.6→41.3→44.9→46.9
中等度から、軽度まで回復してきています♪
15未満だと末期腎不全
((( ；ﾟДﾟ)))
気を付けないとですね。
女性ホルモンの数値が、12じゃなかったことがショックでしたが
20→12→12→13→21→12→17
まぁ、20ぐらいまではバラつきがあるようですね(^o^)
そしてお会計は 1,630円
レトロゾール３ヶ月分 2,670円
安くて助かります(*^^*)
今日の歩数 11,023歩
消費カロリー 385.8kcal
おやつは、クリスピークリームドーナツのドーナツを半分と
リラックマのいちご狩りグミでした♪
本日の夕飯
・もやし担々鍋
・れんこんのきんぴら
・ひじきの煮物
・かぼちゃとブロッコリーのサラダ
・ごはん
・もずく酢
・みかん
今日は極寒だったので『もやし担々鍋の素』で、お鍋にしました♪
少し辛くて、ゲホゲホしましたが、体が暖まって美味しかったです(*^-^)
今日のあすけんさん 96点
主菜オーバー(笑)
ま、今日はお祝いということで(？)(*>∀<*)
３ヶ月ぶりの検査だったので、ドキドキしましたが
いつも一緒に寄り添ってくれるパパや
見守ってくれる息子たち
そして、みなさんの応援があって、ここまで健康に頑張れていると思いますq(^-^q)
本当にありがとうございます！
これからも、運動に食事にと、毎日コツコツ頑張っていきますねo(^o^)o