ご訪問ありがとうございます(*^^*)
今日も、雲ひとつない青空が広がって
ものすごく暑かったですね～！(；^∀^)
30℃にしといてくれ～！
(笑)
さて、今日も仕事なので、寝坊せずに出勤♪
今日も、パントリーのエアコンの、もうひとつのほうの掃除をしようと
ハシゴを肩にかつぐ！
すると、副店長が休憩室に入ってきて
「今日の現場はどこですか！？」
と聞かれました(*>∀<*)
「ショムニの江角マキコと呼んでください！」と答えると
めっちゃ笑ってました(笑)
「おはようございま～す！」
パントリーに入ると
店長にも「業者の人かと思った(*≧∀≦*)」と言われました(笑)
いいんです、掃除のオバサンですからね！
(笑)
そして、フィルターも綺麗になりました♪
準備をしてオープンq(^-^q)
8名や、9名の予約が入ってたので、ドキドキしましたが
さほど忙しくならず、無難に終わりました♪
12時に上がりました(*^O^*)
あ～2,800歩しか歩いてないなぁ(笑)
神社といなげやに寄って
団地の公園を一周して
プールの監視員さんって、炎天下で大変なお仕事だなぁf(^ー^;
なんて眺めて(笑)
まぁ、体が逆三角形の、イケメンの若いお兄さんだから、日焼け出来ていいのか♪
どんな基準？(笑)
ベンチでお茶して、帰ってきました(*´∀`)
今日の歩数 10,671歩
消費カロリー 396kcal
34℃だと、やっぱりバテるので、リングフィットはサボり(￣∇￣*)ゞ
最近、なんか暑くてサボり癖がついてきちゃってますね(笑)
8/3(木)が血液検査なので、そろそろ気合い入れないとな…と思います( ´～｀)ゞ
おやつは、スイカゼリーの皮に使った
ゼリエースのメロンゼリー♪
余っちゃったんです(笑)
余りすぎでしょ(*>∀<*)
それに、バニラアイスを乗せて、クリームソーダゼリーにして食べました♪
やっぱりアイスとメロンゼリーって合う～(人*´∀｀)
美味しかったです♪
本日の夕飯
・さばのみりん干し
・かぼちゃの煮物
・えのき入りきんぴらごぼう
・だし巻き玉子
・キャベツサラダ
・小松菜となすとわかめの味噌汁
・とうもろこしご飯
・もずく酢
・みかん
今日は、さばのみりん干しが食べたくなりました♪
とうもろこしご飯、第二弾はバター醤油味にしました(人´∀`)♪
塩と砂糖を、入れ間違えたかな？と思うぐらい、甘くて美味しかったです(笑)
ザ・和食も、美味しいですよね♪
今日のあすけんさん 100点
おぉ～、さすがお魚だと、100点になりやすいですねq(^-^q)
82回目 2023年になって61回目の100点が取れました♪
100回のお祝い、もうすぐですかねo(^o^)o
(笑)
明日は次男が5連休の最終日なので、朝寝坊しようかな(*´ー｀*)
(笑)
36℃になるみたいで、憂鬱ですね(^o^;)