ご訪問ありがとうございます(*^^*)
今日は、朝は少し晴れ間がありましたが
雲が広がってきて、夕方は雨になりましたね(；^∀^)
夜はひんやりしています♪
昼間も、少しひんやりしていて、ちょうどよかったですね(*´∀`)
さて、今日もパパが買い物に誘ってくれたので
いなげやへε=(ﾉ･∀･)ﾂ
先に到着♪
あら～、もう紫陽花が売ってるんだ♪綺麗だなぁ(人´∀`*)
私は、お花と甘いものを与えておけば、もう幸せいっぱいなので
ちょろいもんですよね♪
何が？(笑)
そしてパパも来たので、一緒に買い物(*^-^*)
今日は、二人ともそんなに買うものがなかったので
かごの中がスカスカでした(笑)
それから、神社へ♪
「天むす、真似っこして作ったら、美味しかったよ(*^O^*)」
なんて話してました(笑)
お参りしてお墓にもお参り♪
そして東武ストアにも寄ったら、今日は揚げなすがなくて
がんもと野菜の煮物を買ってました(笑)
天むすはゲット出来てよかったねq(^-^q)
がんもも美味しいし♪
そして、アパートの前でバイバイしました(^o^)／
今日もありがとう～♪
また公園に行って一周(*^-^)
あ、白ちゃんがテクテク歩いてるけど
雨が降りそうだから、今日はナデナデは諦めて、ダッシュで帰ってきました(￣∇￣*)ゞ
白ちゃん、雨宿り出来たのかなぁ(^-^)
今日の歩数 11,717歩
リングフィット 67日目
12ワールド 1ステージ
昨日のボス戦で、あちこち筋肉痛で体がガタガタ(((^_^;)
(笑)
だからか、ヨガで魔物をやっつけるステージになっていて、助かりました(*>∀<*)
100レベルになりました＼(^o^)／
次男が見にきて「おぉ～、100レベルじゃん♪(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ」と、祝福してくれました(笑)
今日の歩数 12,510歩
消費カロリー 433.1kcal
今日も頑張りました(*´∀｀*)
おやつは、前にパパに買ってもらって、とりあえず冷凍庫にしまっておいた
『さくらあん大福』
丸くてピンクなので、カービィにして遊んでみました(*≧∀≦*)
柔らかくて、さくらあんもいい香りで、とっても美味しかったです♪
6個入りでしたが、1個61kcakと書いてあったので、3個しか食べられませんでした(笑)
残りはまた明日、食べようと思います(*^^*)
本日の夕飯
・野菜入りかつ煮(パルシステム)
・小松菜とエリンギとパプリカのごま和え
・わかめと揚げじゃこのサラダ
・水菜と大根と豆腐の中華スープ
・ごはん
・納豆
・めかぶ
・マンダリンオレンジ
今日は、昨日パルシステムで届いていた
『野菜入りかつ煮セット』を使いました♪
かつ煮は、豚肉と卵で脂質が高いので、私は半分にして
次男に1.5枚あげました(*´艸`)
今日のあすけんさん 100点
(*>∀<*)
100点、3連チャン(笑)
38回目、2023年になって17回目の100点が取れました♪
もう、あすけんさんに表彰してもらえないかしら(笑)
まだまだか(￣∇￣*)ゞ
明日からは、いい天気になるみたいなので、ウォーキング張り切りたいです♪