他人の褒め言葉に
利用されている気がする
他人の正論に
まるめ込まれている気がする
そんな風に思うのは
他人に期待しているから
あるいは軽い依存かもしれない
自分の思っている展開を
他人に期待するから
そうでなかった時に
裏切られた気持ちになる
自分に都合のいい反応ではなかったときに
理不尽だと感じる
自分が相手にがっかりしているように
相手も自分にがっかりしているのだろう
期待した反応ではなかったから
お互いにそう感じて
お互いを思い通りにしようとするなら
お互いにストレスしかない
相手に期待したら
相手は見返りを期待する
逆もまたしかり
期待は自分にして
自分でつかみにいけばいい
他人をあてにせず
期待に応えようとせず
なんなら他人はほっといて
自分で取りに行こう
昨日はフリーのパタンナーさんのYouTubeのお話でした。
今日は有名な新R25編集部（ビジネスの第一線で活躍する方々へのインタビュー動画を若い世代に届けているチャンネル）の動画です。
私は新R25世代ではありませんが
おもしろいのでときどき見ています。
今回インタビューを受けた方は公募された一般の方で
脱サラ、地方移住後、サーフィンを中心に生活していて
収入はサラリーマン時代の1/10
でもすごく幸せで楽しい
という方でした。
まず収入1/10で驚きますが
とにかく画面から楽しいという雰囲気が伝わってくることに
ある意味衝撃を受けました。
好きなことをする時間を確保するために
収入を抑える、と聞くと
我慢してないか？
と思ったのですが
とにかく楽しそうで
我慢しているようには全く見えませんでした。
好きなことで稼ぐ
のでもなく
好きなことをする時間を中心に
生活を組み立てる
それが成り立っている
ということのようです。
将来はどうなるんだよ
という声が聞こえてきそうですが
状況が変わったときに
それに応じて生活を変えていけばいいことで
それはそれで後悔がなさそうです。
もとはたくさん稼いで使う生活をされていたとのことで
そこから自分で考えて実行してみたら
案外大丈夫だったとのこと。
いろんな生き方があるものです。
やみくもに嫌なことから逃げるのでもなく
どうやって自分の行き方を実現するか
という視点かなと思います。
2日続けてYouTubeを紹介しましたが
これから路線を変えて動画紹介ブログにしよう
と思ってはいません
読んでいただいてありがとうございます
こんばんは
蒸し暑い日が続きますね。
どうぞご自愛くださいませ
YouTubeで最近あがってきた動画です。
フリーランスでパタンナーや縫製職人をされている方の
手仕事を動画にされています。
（ぬいもの日和さんという方の動画です）
思わず見入ってしまう職人技です
「こういうことができる人になりたかった」
というコメントがありましたが
私も同感でした
昔洋裁を習っていたことがありまして
パタンナーの試験も受けたことがありますが
さっぱりでした
子供の頃から好きなことは
読書と手芸だったので
近所に本屋さんと手芸店があれば
ずっと楽しく生きていけるのではないかと
子供心に思ったことがあります。
そういう気持ちを大事にできればよかったのですが
職業の選択肢には入りませんでした。
好きなことを仕事にするという
発想がなかったように思います。
就職してから洋裁教室に通って
縫っている時は幸せでしたが
ミシンを使うのは下手だったし
センスもなかったなあ
ということを久々に思い出しました
いろいろな方の情報が手軽に見られる
すごい時代になったものです。
読んでいただいてありがとうございます
孤独でいたい気持ちと
人と笑い合いたい気持ちと
両方ある
自分の心を大切にしたい気持ちと
人を理解したい気持ちと
両方ある
どちらかに決めることはないのに
どちらかに決めたくなる
決めて自動で動く方が楽だから
考えて動くのは大変だから
習慣を変えるのは勇気がいるから
相反する気持ちを認めてしまうと
他人のことも
過去の自分も
許せる気がする
他人も自分も責めなくてよくなる気がする
決めずに毎回、自分に気持ちを聞くのは
めんどうに思える
でも聞かないのは
横着に思える
自分に聞けないのなら
他人にも聞けない
思い込みで行動してしまうだろう
必要なのは
自分に聞ける体力
他人に聞ける余裕
相反する気持ち
矛盾する想い
どちらも抱きしめる
自分になってみる
自分が楽になるために
自分に無理をさせていた
近道に見えて遠回り
自分の気持ちに正直になるのが
遠回りに見えて一番近道
自分の気持ちを知ることは
実はとても難しい
遠回りしなければ
わからなかったこともある
遠回りしたからこそ
腑に落ちることもある
痛みがわかることもある
と思えば
何をしても正解
間違いはなく
遠回りではなく
ただの道
自分の気持ちから逃げようと
わき道にそれた
しゃがみこんだ
それでも単なる道だった
過ぎてしまえばただの道も
渦中にいるとわからない
歩いている時は気づけない
ただ道を歩くなら
楽しまなくては損な気がする
辛く思うのも損な気がする
楽しみも辛さもひっくるめて
ふり返ったらただ道があって
希望を持って前を見ると
やっぱりただ道がある
自分が歩くのを
待ってくれているようだ
こんばんは
ようやくカープが勝利して
ちょっとほっとした広島県人です
（まだまだ応援します）
職場内で
今まで同じフロアにいたけれど
あまり接する機会のなかった方数人と
話す機会がありました。
職場での付き合いと言うと
どうしても飲み会で親睦を深める
というイメージで過ごしてきましたが
今はその機会もありません。
大勢での飲み会は苦手で
1人でいるのが苦ではない私は
数年前から1人で過ごすことが多く
コロナ渦でそれが加速していました。
でもよく考えたら
飲み会がなくて
職場だけでの付き合いでも
その人の人となりはわかります。
話をしてみると
思っていたより繊細な方だったり
思っていたより熱い方だったり
今までと違う面に気づくことがありました。
相手の良い点が見えてくると
困っていたら助けてあげたいし
もう少し話してみたいと思います。
助けてあげたくても出来ることは限られますし
仕事中に雑談ばかりするわけにもいきません。
でも挨拶はできる
ちょっと声をかけるくらいはできる
会釈することもできる
人付き合いを人任せにして
振り回されることもあったので
警戒心が強い私ですが
もう少し自分から動いても
いいのかなと思いました。
苦手分野ですが
ぼちぼち意識してみようかと思います
読んでいただいてありがとうございます
こんばんは
カープの連敗に心を痛めている
広島県人です
（でも応援しています
）
先日バガヴァッドギーターカードというものを購入しました。
バガヴァッドギーターというのは
インド発祥のヨガ哲学を
700編の詩で表現した聖典のことです。
とても力強い内容ですが
とっつきづらくもあり
もっと気軽に読めるように
カードとガイドブックにしたのが
バガヴァッドギーターカードです。
発売は2013年で
向井田みおさんといわれる
バガヴァッドギーターの研究をされている方が
書かれたそうです。
なかなかユニークな絵柄と
（インドっぽい）
サンスクリット語で書かれた言葉と
それを解説するガイドブックで成り立っています。
気が向いたら寝る前に
一枚ずつ読んでおります
昨夜読んだのが
「サッティヤン（真実）」
この世は大きなドラマで
私たちはドラマの役を懸命に演じることで
世界が成り立っている
演じている本当の私が
「サッティヤン（真実）」
演じる私を楽しんでいる本当の私
ということのようです
まあスピリチュアル全開ですね。
ヨガの最終目的は解脱（輪廻転生から抜けること）
らしいのですが
私はそこまでの考えにはついていけず
ヨガの教えはよりよく生きるための知恵
と勝手に解釈しています。
世界は大きなドラマで
どんな役も演じていい
だって役者だから
そう思うと何をしても
楽しめるかもしれません。
（まだ私には難しいですが
）
読んでいただいてありがとうございます
こんばんは
気になっていたオリズルランの植え替えをしました
根っこばっかりものすごく育って
小さな鉢の中でぎゅうぎゅうになってました
根を適当に減らして
腐った根は取って
息がしやすくなった
と思われます
私は長いことヨガ教室に通っています。
ヨガの先生曰く
湧いてくる感情は
自分ではない
それを観察しているのが
ほんとうの自分
だそうです。
そう思うと
感情が湧いたら
ただその感情をながめて
嵐が去るのを待つように待つ
なんなら書いて可視化する
それはネガティブな感情に対してで
ポジティブな感情は
平気なのでわざわざ観察しようと思いませんが
ポジティブであれネガティブであれ
どこかでそれを見ている自分がいると
感じることもあります。
周囲に人がいたら
話してすっきりすることもできますが
それを含めてあとから考察するというか
ふり返るというか
そういう時間も必要だったりします。
（私の場合です）
その時間を苦しく感じることもあります。
でもそれを繰り返していると
まあ大丈夫かなという信頼が
育ってくるようにも思います。
と言っても
何度も襲ってくる嵐もあり
その度にしんどいですが
その度に大丈夫だと思いなおす感じです
ネガティブ感情の原因を
自分に向けて自分を責めるのが
過去の私でした。
今もありますが
頭ではわかっているので
なんとかなっています
自分を責めるのは違う
でも責めてしまうのは
だれも悪くないとわかっていて
でも原因があるはずだと思って
それを追求せずにいられない
ということかもしれません。
まとまりがありませんが
読んでいただいてありがとうございます
失敗を恥ずかしいと思うのは
自分に結構な期待をしているからで
期待していなかったら
自分はそんなもんだと
平常心でいられるのだろう
自分に期待していないのに
思いがけずほめられると
思っているよりできるかもと
思わぬ期待をかける
自分をよくわかっていれば
必要以上の期待はかけないのに
わかっていないのは
自分をほめた人のほうだと
人のせいにしたくなる
ほめた人も
ほめられた自分も
恥ずかしい自分も
まあ同じようなレベル
そういうことだと納得して
ハタと気づく
のせられたのも恥ずかしいのも
他人を見ているから
本当はどうしたかった？
ほめられてのせられて
失敗したかったのか
失敗を見越して
やりたくなかったのか
できることをしただけ
結果が恥ずかしかっただけ
恥ずかしいと思っているのは自分だけ
そうなんだと認めて
なんとかしようとした自分をながめる
何の問題もないのに
ぐるぐる考える自分をながめる
思うとおりにしたらいいと
本当は苦労したいのかと
いろいろあってあたりまえだと
そう思っている自分をながめる
こんばんは
梅雨の晴れ間は週末まで続くようで
そんなに続いたら晴れ間とは言わないのかな
数年前から動物に興味が出てきました。
動物を飼われている方のブログや動画を
よく見ています
動物と人間は
文化も違うし寿命も違います。
野生動物にしろ
ペットとして飼うにしろ
つき合うには結構な覚悟がいるものと推察しています。
どういう形であれ
動物と向き合っている方には
尊敬の気持ちを持っています。
と、えらそうに書いていますが
基本癒してくれそうなものしか見れておりません
画面越しでさえ
癒し以外で向き合うのは
なかなかの精神力が必要な気がしています。
なぜか惹かれる動物さんたちと
うまく共存していきたいものですが
今のところ思う事しかできず
関わっておられる方を
心の中で応援するくらいです。
いつも癒していただいて
ありがとうございます
なんのことやらですが
読んでいただいてありがとうございます
