【関係は一瞬で変わるって どーゆーこと?!】 | 【思春期の不登校】今まさに辛く苦しいお母さんへ、18年臨床心理士の長引かせないヒント

【思春期の不登校】今まさに辛く苦しいお母さんへ、18年臨床心理士の長引かせないヒント

【思春期不登校/ひきこもり】これ以上長引かせたくない。ダメだとわかっているけど、子どもにの態度に反応してしまう。どうしてよいかわからず辛い。そんな時、現実を変化させるヒントを息子の不登校を経験した20年選手カウンセラーがお伝えします


 

不登校を長引かせないための

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【関係は一瞬で変わるって

どーゆーこと?!】


夫との関係など、

一瞬で変わります。



だからまずは

夫との関係から

変えてください。




関係を滞らせるのは、

相手の悪意ある態度ではない。




相手や自分の

空気の読めなさでもない。




私たちの、

人や世の中に対する

信念、イメージが

そうさせてるだけ。





簡単に言ってしまえば、

長年の思い込み。




『どうせ裏切られる』


『分かってもらえない』


『認めてもらえない』


『言うことを聞かないと

不機嫌になる』


『役に立たない自分には

価値がない』


『私はひとりぼっち』


『誰にも頼らず

1人で生きなきゃいけない』


『誰かに頼るくらいなら

1人で生きる』





人との関係が、

最初は良くても、

結局ダメになっていく、


などは典型的な

過去のイメージの成せる技です。





最後のやつを発動させてたのは、

私です😅




多分そんな人は多いでしょうね。


夫が目の前にいるのに


『いつでも1人になってやる』


と思ってる人。




まぁ、それだけ大事な人から

裏切られるのが怖いんだろうな。


でも、


本当はどうしたい?


仲良くしたい?


仲良くしたくない?


そこから自分に問うて下さい。


仲良くしたいなら

一瞬で受け取れば良いだけ。


仲良くしたくない、

というのは、


幸せになりたくない


って言ってるのと同じ。


なんでだろうね?




私には

拗ねてはるだけに見えますが😅


自分の思いを紐解いて下さい。





意地張ったり、

強く見せなくても良いよ。




私ダメダメだから、

よろしく!


って頼る甘える。


引き出す乗っかる。





せっかくだから、


一緒に幸せになろう‼️


なりましょう‼️




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