ようやく子どもが寝た
寝る直前までうるさい
これから芦田愛菜ちゃんのドラマを観る予定🍺
それでタイトルの最近のことなんだけど
なんだか不安な感情が溢れてきてもう大変
って感じで
なんかカウンセリングを受けた効果なんだろうけど
今まで逃げてきた？感じないようにしていた感情と向き合ってる感じ
子どもの頃からある1人ぼっちになる怖さ
これをことあるごとに感じてしまって頑張って感じてはいたんだけどやっぱり感じるだけではだめのようで
マイナスな気持ちを感じるってまじエネルギー使うかも
しんどいのよ
それでやっぱり行動もしなきゃいけないんだけど
自分が恐怖から何を我慢しているのか？
今まで当たり前にやってきたことだから中々気づけないでいる
ほんとにこの不安感が次々に襲ってくる辛さは薬を飲んでいいレベルだと思う
でも今薬を飲んだら不安感が消えて楽にはなるんだろうけどまた誰かに認めてもらうための人生を歩んでしまうことが予想できる
はぁ
辛い
まじで
頑張れ私
あともう一息
さてドラマ観て気分転換するか
いつも周りの人に対してお伺いをしていた
お伺いとは、、
人の機嫌をとること
あなたが機嫌よく過ごせるようにわたしが頑張りますね
だから私はここに存在していてもいいですか？と伺っていること
私調べ
幼い頃から母のお伺いをするのが当たり前になっていた
母に笑っていてほしくていつも面白いエピソードを話していた
学校でも社会でもそれは続いた
結婚しても子どもが産まれても
そんなことに気がついたのも最近
当たり前って怖いね
小さな頃から身につけたものは気付かないし中々直せないしでまじでやっかいだ
私のこれまで生きてきた人生はぜんぶ無駄だったってこと
悲しい
悲しいなんて言葉では言い表せないくらいに
でも今まで向き合い続けてきたからそれに気付いたんだけど
私のする行動全てがお伺いなんだってこと
みんなみたいにする
みんなの期待に応える
それは日常の私の選択がその基準になっていた
何の疑いもなく
それに気がついて愕然とした
そりゃ子どももそれを引き継ぐよな
あ〜しんどいけどまた一からやり直していこう
幸せな人ってどんな人か
前の私は
みんなからすごいと言われたり
周りと同じ輪の中にいたり友達がたくさんいたり
なんて言うか普通でいることが大事だった
と思う
今思う幸せな人は
簡単に言うと自分らしく生きている人
これがあるから幸せとかじゃなく
（結婚してるか子どもがいるから仕事があるとか大きな家に住んでいるとかお金持ちとか）
どんな自分にも価値を見出せる人
失敗しても評価されなくても自分の価値を見出せている人
悲しいときは泣いて
不安な時は不安を感じて
怒られたら落ち込む
1人でどうしようもない時は助けてもらえると信じている
幸せな人はすごくシンプルな考え方ができる人だと思う
きっとそんな人はどこにいても誰といても幸せだと思う
気持ちも安定しているだろうな
誰かの評価を過剰に必要としない
自分の気持ちが1番大切だと知っている
わたしは今ようやくこの事に気が付いた
これからこの価値観を子どもに継承していけたらいいなって思う
健全な家庭で育った子はこれらの価値観を家族とのコミュニケーションで学ぶんだろうな
いいな
そしたらきっとどこにいても誰といても幸せに生きていけると思うから
