昨日の立木山、負荷はあったが、体重増。
今日は初詣客も多いから、別のところで軽く運動。
目指す先は、桃山御陵。
階段で運度不足解消。
いつもの駐車場に行くと、ほぼ満車。
車を止めて、階段に向かう。
普段よりも人が多い。
トレーニングよりも参拝が多そう。
23段×10ブロック230段を上りきる。
すると、御陵前の柵が開放されている。
せっかくなので、初詣をかねて参拝。
その後、乃木神社の方へ周り、再び階段下へ。
2度目の230段を上りきって、元旦の運動終了。
今日の夕飯は、ラーメン鍋。
心配していた体重増は免れ、ひと安心。
しかし、油断は禁物。
明日も無理なく、ウォーキング。
正月太りにならないよう、頑張るか。