現代における健康法はないか？？
いろいろ試しました。（私なりに）
教わった整体もいいけれど、時代に合っていない場合も多く、試行錯誤、創意工夫しながらやってきましたが、一番は、
人は心のどこかで、
【わかってほしい】
要求があるのだと思う。
それが人それぞれでして、違ってくると「あいつは変わっている」などとレッテルを張られてしまう事が多い。
つまり、誰が決めたのかわかりませんが、世の中の「枠」から外れたものは、社会不適合者あつかいにされ、それが嫌だから、言われるのがめんどくさいと、塞ぎ込んでゆくのではないか？
オタクと呼ばれる方は凄いですよ。その集中力は大したものです。その方向がどこに向いているかの違いで、好きな事得意なことを続けると仕事につながっていくこともある。
ですから、認めるということが大事になっていくような気がします。
親としては、あれこれ言う事もあるけれど、本人の意思が一番大事で、親のゆう通りに仕事について良いことは少ないです。親の言う事は半分は聞かないほうがいいかも。
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黙っていると余計な事ばかり考えてしまいます。
体を動かすのが一番いいと思う。とても簡単な方法で、座りっぱなしの仕事に人なら、30分に一回立ち上がって、踵にドンと重心をおとす、かかと落し体操をやってみる。
座りっぱなしは脾臓（いぶくろ）を痛める。見っぱなしは心を痛める。
つまり、間違った食事や心の病へと導かれる可能性がある。それを防ぐやめるには、立ち上がる、行動するという事です。
こうした、理論、体操を整体の営業日に指導しています。
興味ある方はご連絡ください。
ありがとうございます。