この質問にまともに答えて、｢食べてません｣と答えた若者がいまして、係りの方が、
｢そこに牛丼屋あるから食べておいで｣
｢コンビニでお握りかなんか買ってきて少しでも食べなさい｣と。色々な言われていました。
食べていないと、何でもいいから食べておいでと言われます。私はこれも疑問に思う。
お昼は何を食べましたか？と聞くのが本当てはないかといつも思います。(余談です)
さて、
私は日中はフルーツだけ食べる事が多いので、お昼を食べましたか？と聞かれ、
はい。フルーツ食べました。と答えると大丈夫かと。(何でもいいから食べておいで。と言ってたじゃないか！)
やはり、そうきたな。( ￣ー￣)
大丈夫だと押しきって献血してきましたが、やたらとスポーツドリンクを飲まそうとします。
安全を考えての事でしょうけれど、そうは言っても最終判断は血液検査の数値です。
ヘモグロビンが定められた数値以上出ないと献血出来ません。何度も挑戦したと思われる女の子が返されてました。今回もごめんね。と言われていました。お顔をみると、もしかしたらフルーツ食で改善出きるかもな。と思いました。
さて、食事をフルーツで献血に挑む。についてに戻ります。
水分は献血前にトイレに行って、400血液抜くので、約800~900位の水分が一気に抜けることになります。
私はこれらの補給に、
ミカンを食べました。
献血待ちしている外でミカンを３つ。スーパーで予め買ってきて献血に挑みます。他にリンゴ、バナナも買ってあります。あと、アポガド。
献血が終わってから、また３つ合計6個ミカンを食べて体を休めます。
このほうがスポーツドリンク飲んで補うより、染み渡る感じかするのですね。
実際に脱水に近い状態なので、染み渡るのがわかるんです。ミカンもどんどんすすむ。
私が整体を通じて皆さんにお伝えしているのは、食事の回数減らしてみる。朝起きてすぐ水を飲め。午前のフルーツはミラクルだと。
ただの一般人が説いても響かないから、整体の立場から、ご利用のお客様にだけお伝えしています。
これについては無責任でやっております。医者が言えばそうかな。と思うことでも、体験、効果、経験だけで話す私の話は、よかったら試してみてね。位のものです。
しかし、実際に体重がかなり落ちて、今まで浮腫んでいたのだな。と気がついた方。便秘が解消された。頭痛がとれた。あんなにダルかったのは食べ物が原因だったと。それを身をもってわかったと。いうお客様を沢山知っています。
そういう経験から皆さんにお話ししているんです。まあ、所詮は戯言ですが、私自身は心底信用して自信をもって生きております。
不調を感じる方は、一度こんな人もいるのかと。整体を利用されてみても面白いかも知れませんよ。
ありがとうございます。