立ち方レスキューの畠山です。
５月１日の日曜日に、立ち方のワークショップを開催します。
立ち姿勢のバランスが崩れると、全身に緊張が影響して、力が抜けなくなってきます。体が硬くなるのです。潜在意識にはいる力みは、普段感じることができずに、知らず知らずに不調を呼び起こします。
はたけやま整体は産後不調、生理痛、生理不順、骨盤の動きに関係する施術を専門に行っています。骨盤が動かなくなると、立ち方がおかしくなってきます。逆にいえば、立ち方がおかしいから、骨盤が動かなくなります。
正しい立ち位置を知ってもらい、正しく立つには、身体をゆるゆるに「緩めること」が大切です。
今回のワークでは、
1.立ち姿勢の説明。
2.身体をゆるめる方法。
3.正しく立つ意識の仕方。
特に産後は、骨盤がしっかりしないうちに立ち上がることで、無理にバランスをとって、身体に負担をかけます。
より多くの方に、
正しい立ち方
を知ってもらう活動です。ぜひご参加くださいませ。詳細は予約の時にお話しいたします。
参加資格：
はたけやま整体をご利用のお客様。紹介、Ｆａｃｅｂｏｏｋページのいいね、はたけやまを知っている方限定です。
場所：
衣笠のはまゆう会館
日時：
5月1日（日）14：00～ ９０分ほど
募集人数：
最大１０名様まで
注意：はまゆう会館は場所をお借りしているだけなので、お問い合わせは全て、はたけやま整体までお願いします。
はたけやま整体ホームページ