台風の前って、だるくないですか？

雨だとヒマになる整体院。はたけやま整体です。

台風接近の予報で、今週末は予約を遠慮しているお客様がおおいですね。

それをいいことに、私も今日は雨だから・・・とのんきにしていることがあります。

いけませんねぇ～(￣ー￣；

そして降らない雨。

ところが・・

「消防の訓練は雨でもやる！」という気合の入りよう。でもこの湿気で疲れ方が違うと言うか、汗の出方が違って体がおもいですね。

呼吸器に影響して、『息苦しい』という方もいます。

・・・・・・・・・・

湿気の膜で汗が出にくい。

そんなときは熱いシャワーで、まとわりついている湿気を流すとスッキリします。

■温度は４１～４３度と、熱めです

■手でこすって「キュキュッ」となればＯＫ

湿気の膜はヌルヌルしてます。手でこすって洗い流すと、しっかり汗が出て体が軽くなります。

石鹸で洗うより、「熱いお湯でぬめりを取る」これは効きます！！排泄で関係のあるのは、腎臓、肝臓、大腸、そして皮膚です。体の全部をまとっているので、とても重要です。

湿気の多いときは、熱めのシャワーで肌をこする。

是非お試しください。

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