フットサルな日々 １７９日目

ブログネタ：自分の子供につけたい名前日本男子的なやつ 参加中





今日はＭＦＰ呉の個サルに参加♪




人数はスタッフ・亀ちゃん入れて、ギリ１０人




しかしその参加者９人中７人が自衛官て！



大会参加の補助が出たりと、どうやら自衛隊ではフットサルが流行ってるみたいです(´▽`)







個サルの内容は１時間半ボールタッチの基礎をやって、３０分のミニゲーム…








しかしゴレは得点交代なのに、元？ゴレの習性なのか自分の番で止めまくってしまい、ずっとゴレをやってた気がしますわ(￣▽￣；)







おかげで走り足りず、個サルが終わった後、またシャトルランと筋トレ（笑）




さらに股抜き好きの個サル仲間と、１０分間のパナゲーム（５対３で勝利！）






本日もいい汗をかかせて頂きました+.゜(。´∀｀)ノ゜+.





てか日曜の大会まで、あと１回くらいは体を動かしとかんといかんな～

フットサルな日々 １７８日目

ブログネタ：ケーキ屋さんでケーキ一個だけ買える？買えるよ 参加中






少々遅くなりましたが、あけましておめでとうございます(@￣∇￣@)ノ



結局三が日、朝から晩まで飲み続け、確実に肥え太りました…






そんな仕事始めの今日は、新年の挨拶程度でそんなに仕事もなかったため、仕事が終わってからＭＦＰ呉で自主トレ！






外周１１０ｍのコートを、ドリブルしながら１０周のランニング



その後でランニング１０周→シャトルラン→筋トレのメニューを２セットと、かなりガチの自主トレをやってみました(=∇=)






結局ボールほとんど使ってないから、公園でよかった気もするけど、まぁ亀ちゃんにご挨拶を兼ねてという事で（笑）







チームの始動は９日からということですが、残念ながら所要で参加できない…



年明け一発目の運動が、いきなり中四国施設連盟選手権に臨むのもアレなんで（なんか、あのチームも出るらしいし汗）…





とりあえずチーム練習に参加できない分、真面目なオレは、今週あと２回は体を動かしておこうと思います♪






なにはともあれ今年は合コ…






色んな事をがんばりますよ～！

フットサルな日々 １７７日目

ブログネタ：2009年「楽しかった場所」どこ？自分の部屋 参加中




今日は蹴り納めフットサル＠ＭＦＰ呉





主催ＭＦＰ呉、参加者集めオレ？という事で、極寒の中で濃いメンバーに集まって頂きました♪





チームからNo.1、No.14

地球環境守り隊（←老舗フットサルチームのチーム名ですよ）・代表

７０’ｓユナイテッドから女性一人含む３人

個サル仲間のウネチ

来年成人式を迎えるレディース２人

フリースタイルフットボーラー・ＪＩＮ





さらにはナオキ（←夜のお供のＤＶＤを貸与）の同級生達とで、かなりのユル蹴りで本年度を納めさせて頂きました(´▽`)










今年は色んな事がありましたが、皆さんお世話になりましたm(__)m



来年も新たな出会いに期待しつつ、よろしくお願いします！！！





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