やっと実現の日付に追いつけそう
２日遅れになると
写真アップしてからじゃ無くては
何食べたか忘れてしまう😅
朝ご飯
ホットサンド
昨日はハムとチーズだけだったので
今日はそれプラス
卵とキャベツも入れてみました
今回は裏表2分づつにしたけど
そのくらいで丁度良いかも☝️
バジルソースとトマトソースも
塗ってあるので美味しかった💖
昼ご飯
屋台十八番ラーメン
てりたま鶏つくね入りです
もっと小さいのが
5個くらい入っていると思ったら
結構大きめのが3個入り
私にはちょっと味が濃かったかな？
中の卵黄風ソースも
とろとろで良かったんだけど
ソースにも味がついてて
そこはちょっと残念
晩ご飯
手羽中のグリル
手羽中のグリル
ピクルス風お漬物
ミニトマト
玄米入りご飯に筋子
キャベツと豚肉の蕗味噌炒め
とろろ昆布のお吸い物
鶏手羽中は燻製塩で下味つけて
皮ついている方から
スキレットで焼いて
そのままグリルにイン‼️
美味しく焼けました☺️
鶏手羽中も筋子も
兄が買って来てくれました
本当は筋子やたらこは
糖尿病には良く無いけど
魚卵大好きな兄が買って来ます
