こんばんは、アロマヨガの伊藤愛です。
今日みたいな雨の日は、家にこもって家ヨガがいいですね。
最近ずっとブラックペッパーのアロマオイルのお話をしていたので
「そうよ！ こんな時こそ使いましょ！」と
ポタポタポタッとアロマライトのお皿にたらしてみました。
ブレンドしたのはスイートオレンジです。
こちらも、冷え性によいとされる血流促進作用があるので
ブラックペッパーとの相性はいいですね。
ブラックペッパーのアロマオイルは
柑橘系のアロマオイルとの香りの相性が抜群なんです。
その他にも、ローズ、ジャスミン、ネロリなどの
うっとりゴージャス系にもマッチします。
というか、
何かのオイルにブラックペッパーをブレンドする
という使い方のほうがいいのではないかと思います。
ブラックペッパーを加えることによって
香りに深みが増したりキリッとしまりが出たりします。
陰でいい働きをするオイルなのです。
去年の2月、
ブラックペッパーとレモンの組み合わせで
アロマヨガを行った時のことです。
そのときは、たまたまお料理研究家のK先生もご参加くださっていたのですが
「ブラックペッパーとレモンのいい香りをかいでいたら
無性に鶏肉を焼きたくなりました。」
なぁんてことをあとでおっしゃっていました。
シーズニングソルトにも、
「レモン＆ペッパー」なんていうのがあるくらいですから
K先生のみならず、ほかの生徒さんの胃袋も刺激してしまったかもです。
ブラックペッパーもレモンも、
胃腸の働きを高めるオイルですから
これはもう、仕方のないことだったかもしれないですね～。
ヨガインストラクターの視線で言ったら、
この日の生徒さんたちの瞑想はいつもより深まらなかったかもしれませんが
こういう場合でさえ、ヨガとの関わりが深まるとともに、
多少の雑念くらないなら楽しめるようなゆとりが生まれてもいいかな
と思ってます。
雑念が生まれても、雑念が無い状態にもどしてあげればいいだけですから。
アロマの話をしていたら、いつのまにかヨガの話をしていました。
やっぱり私にとって、ヨガとアロマの関係は、
切っても切れない関係みたいです（笑）
それでは、また明日。
＜P.S.＞
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