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こんにちは
梛です
みなさま3連休いかがお過ごしでしたか?
私は3連休って感じが全くない休日でしたー。
娘は土日部活だったし、旦那は日曜日札幌で試験だったので、土曜日は22時に就寝して午前3時に起き札幌に向かいました。
心配だから宿泊費高くてもいいから泊まってーと私と娘で言ったけど聞く耳持たずでね。
まぁ試験が終わって無事に帰ってきたんですが。
退院して1ヶ月経過しやっと夜ウォーキングをスタートさせたんです
早速デカいミヤマクワガタ発見!
昨晩に至っては、私らが歩いている歩道の真ん中を小動物が猛ダッシュでこちらに向かってきて
旦那は犬?私は小鹿?と思いながら見ていると、私達がいるから急遽道路を渡ろうとして道路に飛び出すも
どうしよう?どうしよう?って感じで道路の真ん中で右往左往。
結局道路は渡らず、私達の後ろへダッシュしてきて草むらに消えました。
ちょーでっかい野兎だったよ
旦那とあんなデカい野兎初めて見たと大盛り上がり
うちの亡き息子より確実にデカかった!
熊じゃなくて良かったw
家庭菜園
今日の家庭菜園
大玉トマト初収穫
ぬか漬け漬けて、きゅうりのQちゃん漬けて、お昼に食べて夕飯に食べてお裾分けしてもきゅうりがいま冷蔵庫に10本くらい入ってまーす!!
毎日きゅうり食べても消費が追い付かないよー
昨日の夕飯
◇回鍋肉(家庭菜園ピーマン・パプリカ入り)
◇ごはん
◇わかめと油揚げのお味噌汁
◇家庭菜園野菜サラダ
◇酢レーズンヨーグルト
ピーマンよりもパプリカが肉厚で、苦みもパプリカの方が感じたかなー。
美味しかったよ!
初茹でオクラも美味しかった
日曜日の夕飯
◇焼きカレー
◇茹でスナップえんどう・スティックきゅうり
◇茹でブロッコリー・ミニトマト
◇きゅうりのぬか漬け
日曜日は娘と二人ごはんだったので、残り物のカレーで焼きカレーにした楽チンメニュー♪
土曜日の夕飯
◇業スーエビフライ・レタス他家庭菜園野菜
◇ごはん
◇玉ねぎと卵のお味噌汁
◇酢レーズンヨーグルト
◇豚バラ大根
◇納豆玄米雑穀ごはん
◇ニラ玉のお味噌汁
◇スナップえんどうの梅おかか和え
◇茹でブロッコリー・ミニトマト
スナップえんどうが大量にあるので、惜しみなく茹でて食べてまーす!
おばけきゅうりはきゅうりのQちゃんにしました
今朝の体重は56.0kg
私が毎日飲んでいる菊芋桑茶はこちら。桑茶だけより、菊芋桑茶の方が香ばしい感じがして私は好きです
わくわく園の桑茶の特徴は、桑の葉の栽培から全て自社管理していることです。
農薬・除草剤・化学肥料不使用!しかも桑茶はノンカフェイン♪
朝でも夜でもカフェインを気にせず、好きなタイミングで飲むことができます。
そして!12種類以上の多彩な栄養素を含んでいます(鉄分・葉酸・食物繊維・カルシウム・ビタミンA・Eなど)
菊芋桑茶を食前や食事中にしっかり飲んでます!
それではまた
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