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こんにちは
梛です
この前、お薬でお腹リセットして
本当にお腹が痛くならないことに感動した私。
いままではお腹痛くなる薬で本当に嫌だったし、そのお薬で出しても翌日からまた見事に便秘になってたのね。
なんだけど、今回はこれを毎日お味噌汁に入れて飲んでいるから？
いまのところ毎日快調で嬉しい
楽天お買い物マラソン始まって、また50％オフクーポン出たら買おうかな。
でも届くまでめちゃくちゃ時間かかるからなぁ
悩み中です。
家庭菜園
種まきしたスナップえんどうが発芽したよー！
もう少し伸びたらネットを張らなくては！
早く大きくなって収穫させておくれー！！
楽しみだよー♪
昨日の夕飯
◇新たまねぎの肉巻き・レタス
◇玄米雑穀ごはん
◇わかめと油揚げのお味噌汁
◇酢レーズンヨーグルト
アスパラやオクラとかいろんな肉巻きがあって、どれも美味しいんだけど
私は新たまねぎの肉巻きが一番好きかもしれない。
新玉ねぎが売られるこの時期になると絶対に1回は食べたいと思うんだよね
新玉ねぎがシャキッと甘くってめちゃくちゃ美味しかったです
今朝の体重は57.0kg
RakuFitで計った今日の測定結果。
体脂肪率＆皮下脂肪率はまだ変化なし。
まぁ、運動もなんにもしてないから落ちるわけないんだけどね
私が毎日飲んでいる菊芋桑茶はこちら。桑茶だけより、菊芋桑茶の方が香ばしい感じがして私は好きです
わくわく園の桑茶の特徴は、桑の葉の栽培から全て自社管理していることです。
農薬・除草剤・化学肥料不使用！しかも桑茶はノンカフェイン♪
朝でも夜でもカフェインを気にせず、好きなタイミングで飲むことができます。
そして！12種類以上の多彩な栄養素を含んでいます（鉄分・葉酸・食物繊維・カルシウム・ビタミンA・Eなど）
菊芋桑茶を食前や食事中にしっかり飲んでます！
それではまた
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