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こんにちは
梛です
今更だけど、今回の春ドラマさ
第一話は一通りほぼ全部見たんだけど
記憶喪失系のドラマ多くない？
こんなにかぶる？ってくらい多いと思ったよ
私が今回見てるのは
Destiny
366日
アンメット
ブルーモーメント
Believe-君にかける橋-
この中ではアンメットが一番好きかな？
あとはながら見してる感じです。
娘はアクマゲームとイップス見てるけどね。
イップスは期待してたんだけど、私的にはイマイチでちょっとガッカリ。
VIVANTくらいドハマりするドラマはなかなかないね。
昨日の夕飯
◇ピーマンの肉詰め・もやしとちくわのナムル
◇玄米雑穀ごはん
◇ニラ玉のお味噌汁
◇酢レーズンヨーグルト
買ったピーマンがね、焼いてもちょっと固めなピーマンだったんだけど、美味しかった
早く家庭菜園で収穫したピーマンで肉詰め作りたいな。
切らしてたグリーン玄米がやっと届いて、また玄米雑穀ごはんに戻ったんだけど、美味しくて好き。
うちは2合炊くんだけど、白米1.5合＋グリーン玄米0.5合に三十雑穀スプーン2杯の割合で炊いてます。
この前旦那に、RakuFitで計った測定結果見せてと言ったら見せてくれたんだけど
旦那はやっぱり、軽度肥満で体脂肪・内蔵脂肪・皮下脂肪が多く、体内年齢も4歳くらいプラスでした
夜ウォーキングを始めたものの、ここ最近旦那の仕事が忙しくなって帰りが遅いから夜ウォーキング出来る日が全然なくて、運動もできない状態。
夕飯でどうにかするしかないか？といろいろ考えてます。
揚げ物は旦那の休みの日にして、食事時間はなるべく18時に食べ始められるようにする。
平日は旦那の帰りが遅い＝夕飯食べる時間も遅いのでなるべくヘルシーなものにした方がいいのかなと。
私も体脂肪と皮下脂肪率が高いのでね
でもねー、娘の食べたいものもあるし、考えすぎると面倒くさくなるので、あまり考えないようにしよ。
今朝の体重は57.2kg
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それではまた
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