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こんにちは
アラフォー主婦の梛です
普段全然動いていないから
土曜日に草取りしてからの、数か月振りに夜のウォーキング再開
で脚がガクガク
で脚がガクガク日曜日はクリーン作戦に参加してからの家庭菜園の野菜の植え付けでさらに脚がガクガク
しゃがみこんで草取りしたり、苗植え付けたりするのが地味にキツイ
運動不足と体力の衰えを痛感しました
そして今日、脚が軽く筋肉痛
そして今日、脚が軽く筋肉痛野菜の植え付けは明日のブログに書きまーす
GWに母の所へ行った時に頂いてきました
妹の高知県出張土産の「芋屋金次郎」の芋けんぴ、しょうが味。
食べかけの写真でごめん
めっちゃ旨い
固すぎず食べやすい！！
これは是非！塩けんぴも食べたい
と思い検索するも・・・
と思い検索するも・・・北海道は送料1,000円
もしかして！とメルカリ見てみると
送料込みのリーズナブルなお値段でありました！！
買っちゃったよね
私、芋けんぴ食べると虫歯になるのよ
よーく歯を磨いているつもりなんだけど、落ちないんだろうね
歯医者さんではいつも、飴を噛んで食べる人がなる状態の虫歯だと言われ
いつも飴じゃなく芋けんぴでそうなるんです・・・と答える私。
だからもう！虫歯治療もしたし芋けんぴは卒業しようと思って食べないでいたのにさ！！
こんな美味しいの食べちゃったらもうやめられないとまらないじゃーん！！！！！
発売日の12日金曜日に待望のゼルダの伝説の新作が届きまして、ただいまドハマりしております
ちゃんと発売日前に配達しないでと注意書きがあったよ！！
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さらに！勝ったら倍にもなっているので忘れずにエントリーしてくださいね♪
興味があったり迷ったりしている人には絶対にプレイしてほしいゲームです
でもコントローラーの操作いつも間違っちゃって、慣れるまでまだまだかかりそう
ネットでの攻略を一切見ないで頑張ってます
夜ウォーキング用のスニーカーがダメになって捨ててしまったので
金曜日に知人から山ウドを8本もいただき、下処理してアク抜きしたので我が家はウド祭りです
山ウド大好きなので、下処理が面倒でも頑張ったよー！！
左から酢味噌用・真ん中がきんぴら用・右が天ぷら用。
昨日の夕飯
◇天ぷら（山ウドの葉・さつまいも・ちくわ・カニカマ）
◇山ウドのきんぴら
◇山ウドの酢味噌（写ってないけど）
◇ひじきの炊き込みご飯
◇キャベツのお味噌汁
◇サラダ
我が家はアジシオをつけて天ぷら食べるんだけど、山ウドもさつまいももめっちゃ美味しかった
そして食べ過ぎたよ！！
娘も太るって気にしているのに、ご飯茶碗に山盛り自分でよそったひじきの炊き込みご飯をお替わりしてました
土曜日の夕飯
◇焼き塩鮭
◇蕎麦の実ごはん
◇ニラ玉のお味噌汁
◇山ウドのきんぴら
◇山ウドの酢味噌
◇酢レーズンヨーグルト
山ウドはきんぴらしか食べない旦那と、山ウドが食べられない娘には納豆付き！
蕎麦の実は、GWに妹から頂いたもの。
蕎麦の実は食物繊維や栄養豊富で体にもいいんだって！
炊いた時の香りは、豆ごはんみたいな香り。
でもじっくり香りを嗅ぐと蕎麦っぽい香りです。
味もなく、食感もなく、普通のごはん食べてるのと変わらないのよ。
でも体にはいいからね
金曜日の夕飯
◇焼きカレー
◇大根サラダ（韓国のりフレークがけ）
◇笹かまぼこ（牛タン・チーズボール）
◇酢レーズンヨーグルト
あっ！そうそう
昨日の母の日は、娘が突然「お母さんいつもありがとう」と言ってくれて
お年頃だからとさせてくれなくなった、ほっぺたにチューをいーっぱい私が満足するまでさせてくれました
普段全くさせてくれなくなったのでね、思う存分チュッチュチュッチュ
しましたよ
今朝の体重は58.6kg
GW明けからずーっとお通じなし＆体重増加が凄くてさ
食べ過ぎなんだよ
食べ過ぎなんだよもう体が重くて仕方がない
だから、人生初のファスティングに挑戦してみようかと
これ注文してみようと思ってる空腹の時間多いけど、やれるかな？
ちょっと心配w
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それではまた
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